Trening wygrywania. jak wygrywać w życiu - paulina mechło, katarzyna selwant (Helion)

"Sięgnij po wygraną - odważnie i bez wątpienia siebie! Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - niejednokrotnie nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą.

A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o korzystnej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem.

Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i produktywności. Co zrobić, by w kluczowym momencie wykonać ostateczny krok w kierunku wygranej$52 Jak mimo początkowych porażek wytrwale iść po zwycięstwo$53 Czyli po prostu - jak wygrywać$54 Paulina Mechło, autorka bestsellerów z dziedziny treningu intelektu, i Katarzyna Selwant, trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu, która o wygrywaniu wie dużo, przekonują, że jest ono w zasięgu każdego z nas.

O ile sami zechcemy. Starczy tylko konsekwentnie trenować. W ciągu 31 dni - dzięki ćwiczeniom z zakresu koncentracji, pewności siebie, pozytywnego myślenia, radzenia sobie ze stresem, uważności i oporności psychicznej - nauczysz się, jak odważnie iść po wygraną, jak szukać rozwiązań, jak konsekwentnie wypracować trwały sukces.

Tej książki się nie czyta - z tą książką się WYGRYWA! O autorach Paulina Mechło -- psycholog, neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu -- wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni.

Prowadzi autorskie treningi grupowe i indywidualne ułatwiające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w rozmaitym wieku jednocześnie w języku polskim jak i angielskim. Katarzyna Selwant -- psycholog olimpijski, wykładowca akademicki, szkoleniowiec, mówca motywacyjny, komentator wydarzeń sportowych.

Jedyna kobieta powołana przez PKOl jako nominowany psycholog na igrzyska olimpijskie w Londynie. Autorka książek Zejdź z kanapy i Siłownia umysłu, a także wielu artykułów poświęconych psychologii sportu, motywacji i sukcesu.

Współpracuje z zawodnikami kadr olimpijskich i narodowych, sportów jednostkowych i zespołowych i amatorami, od najmłodszych po seniorów. Trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu. Specjalista do spraw psychologii sportu w mediach, regularnie udziela wywiadów między innymi w TVN, TVN24, TVP, Polsacie oraz Polskim Radiu.

www.psycholog-sportowy.