nowoczesny, wielofunkcyjny komplet obciążeniowy SGZ 6 w 1 firmy HMS. Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni, z reguły jednak okazuje się, iż to za niedużo i trzeba dokupić coś jeszcze. Teraz już nie trzeba! prezentujemy komplet SGZ215 HMS, czyli zestaw 6 w 1. Pakiet zawiera: 2 x sztangielki 1 x sztangę 1 x kettlebell 2 x podpórki do pompek 1 x sztangielkę z trzema uchwytami 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami Takiego zestawu jeszcze nie było. Wysokiej klasy materiał Talerze wykonane są z najwyżej jakości stali, która dzięki trafnej elastyczności i twardości jest wysoce oporna na uszkodzenia. Dodatkowym zabezpieczeniem, jest otaczająca każdy talerz guma. Takie rozwiązanie, chroni nie tylko same talerze przed uszkodzeniem,dodatkowo podłoże na które odkładamy ciężar, co w przypadku siłowni domowej jest wyjątkowo ważne. Guma oprócz funkcji ochronnej, ma też funkcję amortyzującą oraz wygłuszającą. Na wszelkich rękojeściach znajdują się antypoślizgowe materiały, które gwarantują pewny uchwyt. Łącznik gryfów, posiada specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort w trakcie realizowania ćwiczeń ze sztangą. Niezliczone możliwości ćwiczeniowe Same sztangielki dają mnóstwo możliwości ćwiczeniowych, lecz wszystkie komponenty znajdujące się w tym komplecie powodują, iż wachlarz osiągalnych do wykonania ćwiczeń jest nie do wyczerpania. Zestaw 6 w 1 pozwala na wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe i manewrowanie nimi w taki sposób, by nie wpaść w monotonie i stagnację mięśniową. Sztangielki Ze sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące różne grupy mięśniowe. Ich zaletą jest składnik niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy mnóstwo mięśni stabilizujących, tym samym powodując, że trening staje się bardziej sprawny. Posiadają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy nieprzeciętnie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest nietrudna. Za stabilne położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf. Sztanga Sztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości możliwych do wykonania ćwiczeń, a także angażowania grup mięśniowych. Sztanga z racji swojej konstrukcji jest bardziej jednostajna niż sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy wykorzystać obszerniejszego ciężaru. Będzie także korzystnym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niżeli w późniejszych etapach. Sztangę w tym pakiecie generuje się przy pomocy specjalnego łączenia dwóch krótkich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy wyekwipowany jest w funkcjonalną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu podczas realizowania np. Przysiadu ze sztangą. Kettlebell Kettlebell, to przyrząd stosowany do treningu praktycznego oraz ogólnorozwojowego, a to ze względu na duże możliwości jego zastosowania. Ćwiczenia wykonywane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają pomiędzy innymi na korzystną postawę ciała. W tym pakiecie stworzenie kettla jest wyjątkowo proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, by odpowiadała nam waga, a następnie przykręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki czemu nasze treningi mogą progresować oraz swobodnie dobierzemy ciężar pod potężne ćwiczenia. Sztangielka z potrójnym uchwytem Niektóre ćwiczenia łatwiej i wygodniej wykonuje się wtedy, kiedy można złapać obciążenie z dwóch stron. Ramiona pracują symetrycznie, chwyt jest pewny, można całą uwagę skupić na dobrym wykonywaniu ćwiczenia. Sztangielka z podwójnym uchwytem Do sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt albo dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i prędko przejść od sztangielek do kettlebella. Przykręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i dostajemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz. Podpórki do pompek Uchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek. Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion podczas realizowania ćwiczenia, dzięki temu ciało podczas ruchu przekroczy linie dłoni, pozwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć. Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym stopniu. SGZ to komplet jakiego jeszcze nie było. Jeden artykuł, który dzięki swym niezliczonym możliwością wyposaży całą domową siłownie. Musisz go mieć! Specyfikacja: Materiał: stal, guma wymiary gryfu: Długość kompletna: 33,8 cm Długość części chwytnej: 12,8 cm Długość rękawa na obciążenie: 10,5 cm Średnica: 24 mm Średnica uchwytu: 34 mm wymiary łączenia: Długość: 40 cm Średnica: 67 mm rozmiary podstawki na kettlebell: Długość miejsca na obciążenie: 15,8 cm Średnica: 24 mm rozmiary podstawek do pompek: Długość uchwytu: 13 cm Średnica uchwytu: 25 mm Wysokość podstawki: 13,5 cm wymiary talerzy: 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (8 szt) 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 szt) Waga gryfu: 1030 g Waga łączenia: 912 g Waga podstawki na kettlebell: 843 g Waga zacisku: 140 g Łączna waga zestawu: 16 kg Uwagi: Nie przeznaczony do wykorzystywania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące