Cała prawda dotyczącą korzystnego treningu bicepsa, to używanie najróżniejszych chwytów, jak: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt, jednorącz. Z maszyną PMS13 zrobisz ćwiczenie każdym z nich. Dodatkowo zaprojektowaliśmy dla Ciebie szereg rozwiązań prowadzących do sprawnego treningu. Wymienię tylko kilka z nich: regulację obciążenia w „zasięgu ręki", regulację wysokości siedziska, profilowaną tapicerkę solidnie stabilizującą łokcie. To jeszcze nie wszystko czytaj dalej i odkryj dlaczego uważam, iż jest to perfekcyjna maszyna do wydajnego treningu bicepsa.
dane techniczne:
Uniwersalna, konkretna i nowoczesna konstrukcja stosu.
W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy.
Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu.
prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie.
wdrożyliśmy dodatkowo szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała.
Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków.
Stopy potężnie zaprzyj o obfite, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami.
Urozmaicony trening
dzięki temu, że maszyna wyekwipowana jest w zróżnicowane uchwyty, będziesz mógł ćwiczyć mięśnie bicepsa na mnóstwo sposobów.
optymalnie dopasowany kąt pochylenia modlitewnika
Jest to nad wyraz ważny komponent konstrukcji. Tak dobraliśmy kąt pochylenia modlitewnika,zapewnia produktywny trening z maksymalnym napięciem mięśni.
Regulacja siedziska maszyny.
Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 stopniach możesz perfekcyjnie przypasować jego ustawienie do swego wzrostu. Korzystnie dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie efektywniejszy.
Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.
Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wyprodukowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w maszynie.
Blachy pod tapicerką
Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek.
Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS13 na mięśnie bicepsa z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.