Beta-Alanina jest źródłem nieistotnego aminokwasu beta-alaniny w postaci kapsułek. Beta-alanina wraz z aminokwasem histydyną formuje karnozynę. Dzięki pozytywnemu wpływowi karnozyny na gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach, może ona opóźniać zmęczenie, a tym samym wydłużać czas intensywnego wysiłku sportowego.