Beta-alanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Bierze udział w produkcji karnozyny, która pomaga zmniejszyć nadkwasotę w mięśniach i nagromadzenie kwasu mlekowego. Dzięki czemu może przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i przedłużenia wydajności.
w dodatku, artykuł posiada jeszcze magnez, który ponadto pomaga zniżyć zmęczenie i wyczerpanie.