Radykalne samowybaczanie (Medium)

Jakze czesto obwiniamy sie z powodu czegos, co zrobilismy lub czego nie zrobilismy, choc wydaje nam sie, ze nalezalo. Jak czesto nie akceptujemy siebie pod wzgledem fi zycznym czy psychicznym, co prowadzi do konfliktow z otoczeniem, niepowodzen, a choćby chorob.W swojej nowej ksiazce Colin C.

Tipping wskazuje, jak mozemy uwolnic sie od nieuzasadnionych czesto wyrzutow sumienia i kompleksow oraz zrozumiec, ze pomimo tego, co o sobie myslimy, jestesmy wyjatkowi i doskonali tacy, jacy jestesmy, i ze wszystko, co dzieje sie w naszym zyciu, jest doskonale.

Opierajac sie na teorii Radykalnego Wybaczania, prezentuje praktyczna metode Radykalnego Samowybaczania, ktora pozwala nam wyzbyc sie poczucia winy, wstydu, gniewu, leku, a także innych negatywnych emocji, ktore niszcza nam zycie, i w pelni zaakceptowac siebie.

Mozna ja tez stosowac do wielu potężnych problemow, takich jak klopoty fi nansowe, nadwaga, nieudany zwiazek, brak zyciowego partnera itp. Najczęściej musimy poznac i zrozumiec siebie - a pomoga nam w tym liczne cwiczenia proponowane w ksiazce.

Nastepnie autor prowadzi nas przez cykl "pieciu krokow", abysmy mogli uporac sie z przeszloscia, przeprosic, jesli trzeba, naprawic to, co mozna, wybaczyc sobie i smialo isc dalej. Ten funkcjonalny podrecznik pomoze nam zaakceptowac i pokochac siebie, a dzieki temu nasze zycie stanie sie radosne, tworcze i pelne milosci.