Idealnie nieidealna (Novae Res)

Bądź swym własnym ideałem!

Czy ty również dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, iż twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka demonstruje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.

Tytuł doskonale nieidealna Autor Monika Garska Wydawnictwo Novae Res EAN 9788382196511 ISBN 9788382196511 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 220 Format 12x19.5x1.6 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.2 kg