Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty (Edgard)

Umysł, ciało, duchowość Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty niezwykle potrzebna książka, odpowiadająca na niemało ważnych pytań trapiących współczesnych ludzi, którzy szukają sposobów ratowania swojego zdrowia i życia. - Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesowy, propagator terapii nierozdzielnej Umysł, ciało, duchowość łączy inspirującą opowieść psychoterapeuty o własnej drodze do rozwoju osobistego i zdrowia z przydatnymi narzędziami, które pomogą zrozumieć, jak wyjątkowo zdrowie fizyczne może się przekładać na stan psychiczny. Częste problemy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy obniżony nastrój, mogą bowiem negatywnie wpływać nie tylko na samopoczucie czy produktywność intelektualną, lecz także na możliwość wewnętrznego rozwoju. Książka składa się z dwóch części. Pierwsza poświęcona jest psychoterapii, praktyce medytacyjnej, a także duchowości, druga natomiast prezentuje rzetelną wiedzę na temat solidnych działań sprzyjających odbudowie zdrowia fizycznego, które są przedstawione w duchu medycyny integracyjnej i oparte na wynikach najnowszych badań. Autor przekonująco wyjaśnia, jak ważne jest zajmowanie się nie tylko własnymi myślami i emocjami, ale także ciałem. Umysł i ciało stanowią bowiem nienaruszalne aspekty jednego systemu. Poza wskazówkami do pracy nad rozwojem osobistymi w książce znajdują się ponadto informacje dotyczące korzystnego funkcjonowaniem organizmu, związane m.in. Z dopełnianiem niedoborów elementów odżywczych, eliminowaniem obciążeń toksycznych, użyciem wybranych ziół, a także diagnostyką i leczeniem boreliozy, która jest niezwykle kłopotliwa w rozpoznaniu i leczeniu. O książce: nad wyraz niezbędna książka odpowiadająca na mnóstwo ważnych pytań dotyczących zdrowia i życia w dżungli dezinformacji. Autor rzetelnie, wyczerpująco i atrakcyjnie przekonuje czytelnika do zalet multimodalnego, nierozłącznego traktowania naszych problemów psychologicznych i egzystencjalnych i do szerszej, bardziej wszechstronnej autorefleksji. Wartościowa lektura dla osób zainteresowanych własnym rozwojem, a stanowczo dla tych, którzy chcą pomagać innym w rozwoju. - Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesowy Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym zdrowiem w szerszej perspektywie. Jest to moim zdaniem jedna z ważniejszych publikacji na temat funkcjonowania organizmu, a niewątpliwie najistotniej uniwersalnych spomiędzy tych, które się ostatnio ukazały. Jasny, prosty język, zwięzły przekaz, a najczęściej wyważony sposób narracji – bez umniejszania roli głównego nurtu medycyny czy gloryfikacji którejkolwiek metody – sprzyja lekturze. Przedstawione dane zostały zaś poparte pokaźnym zestawem prac naukowych i doświadczeniem wielu lekarzy. Autor omawia m.in. Tematy stabilnej suplementacji, odżywiania i odtruwania organizmu, nie pomijając psychologii i duchowości człowieka, czym zachęca do całościowego spojrzenia na istotę ludzką. - lek. Med. Waldemar Rybiński, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, praktyk medycyny funkcjonalnej O autorze: Paweł Malinowski – psychoterapeuta, absolwent medycyny, współzałożyciel i wieloletni członek zarządu Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zaangażowany w rozwój i odkrywanie, czym jest istnienie i jaki jest jego sens, poza tym, który sami sobie wyznaczamy. W trakcie tych poszukiwań stara się jeszcze odnaleźć jak najwięcej radości z życia. Intryguje go starożytna klasyczna joga oraz sporo współczesnych dziedzin, które wywierają wpływ na rozwój jednostkowy i społeczny, m.in. Medycyna ergonomiczna, neuronauka, fizyka kwantowa czy sztuczna inteligencja i uczenie maszynowe.