Uspokój swoje hormony wyd. 2023 (Pascal)

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które posiadają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przeważnie – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco niejednokrotnie tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i „bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś rozpoczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo iż jem zdrowo? Co powoduje, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, żeby wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz fason życia – to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy niewątpliwie?