Niefit przepisy od baletnicy (Pascal)

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i należycie znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie wyszuka się miejsce ponadto na dietetyczne grzeszki, a także sycące, konwencjonalne dania. Wystarczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, aby nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami. We wnętrzu wynajdziesz: przepisy na momentalne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane zdostępnych elementów, pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych, dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej – nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu, smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki. Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy!