Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla sympatyków ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko albo dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom! Z książki dowiesz się, jak: - wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt - poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i luźno - jeździć produktywnie, poprawnie technicznie i stylowo w najróżniejszych warunkach terenowych - zaplanować fachowy trening, aby przygotować się do startów w zawodach - ćwiczyć, żeby utrzymać formę poza sezonem Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają fotografie, demonstrujące ich wykonanie krok po kroku. Zaplanuj najkorzystniejszy dla siebie trening, uwzględniając swoje indywidualne warunki i predyspozycje. Ciesz się coraz lepszymi wynikami i odnajdź swoje rowerowe flow!