8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść

Jay Shetty, autor międzynarodowego bestsellera „Zacznij myśleć jak mnich", powraca z odkrywczym przewodnikiem po wszystkich etapach romantycznej relacji, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy.Nikt nas nie uczył, jak kochać. Dlatego będąc w związku, niejednokrotnie podpieramy się przeważnie tym, co podsuwają nam filmy romantyczne i popkultura. Teraz możesz to zmienić.Jay Shetty w swojej nowej książce nie traktuje miłości jak jakiejś eterycznej koncepcji ani nie pisze o niej, posługując się wyświechtanymi banałami. Demonstruje konkretne, przystępne do wykonania kroki, które pomogą ci rozwinąć umiejętność doświadczania pełni miłości i jej pielęgnowania. Autor dzieli się spostrzeżeniami na temat tego, jak razem wygrywać i przegrywać, jak określać swoje uczucia i jak poradzić sobie z rozstaniem. Natchniony zarówno mądrością wedyjską, jak i osiągnięciami współczesnej nauki, Shetty odnosi się do całego cyklu relacji, począwszy od pierwszych randek, przez zamieszkanie pod jednym dachem, aż po ewentualne rozstanie i rozpoczęcie od nowa. Radzi też, jak nie nabierać się na fałszywe obietnice i nie angażować w związki, w których nie zaznamy spełnienia.„8 zasad miłości" Jaya Shetty`ego sprawi, że głęboko i świadomie pokochasz siebie, swoją drugą połówkę i świat wokół was.Opinie o książce„8 zasad" pomoże ci krok po kroku odnaleźć prawdziwą miłość: najpierw wybudujesz fundamenty relacji z sobą, potem z innymi, a na końcu ze światem. Jennifer LopezJay Shetty pisze po mistrzowsku: prawdziwie i mądrze – o miłości i życiu. Shawn MendesW tej pięknej, rozprawiającej się z mitami książce Jay Shetty łączy prastarą mądrość ze współczesną nauką, aby pokazać, jak możemy odnaleźć w sobie i innych miłość, na którą wszyscy zasługujemy. Lori Gottlieb, autorka bestsellera „Czy chcesz o tym porozmawiać?"To pierwsza i ostatnia książka na temat miłości i związków, jaką każdy powinien przeczytać. Steven Bartlett, przedsiębiorca, twórca podcastu „The Diary of a CEO"rewelacyjny przewodnik, jak przez pielęgnowanie miłości odczuć radości i spełnienia. Deepak Chopra, profesor medycyny Uniwersytetu Kalifornijskiego w San DiegoJay Shetty prowadzi czytelników zawiłą ścieżką miłości, spektakularnie opisując niedoskonałości naszych wyborów i stojące przed nami wyzwania.Esther Perel, autorka bestsellera „Inteligencja erotyczna"Spełnione życie zależy od tego, jak realizujesz się w związkach. Dlatego to może być najbardziej wartościowa książka, jaką przeczytasz w tym roku. Julie Smith, autorka bestsellera „Jak zmienić złe dni na udoskonalone"O autorzeJay Shetty – autor bestsellera z pierwszego miejsca listy „,New York Timesa",, nagradzany mówca, podcaster, były mnich. Jego misją jest dzielenie się ponadczasową mądrością w dostępny, ergonomiczny i przystający do współczesności sposób. W 2017 roku magazyn „,Forbes", uznał go za jednego z trzydziestu najbardziej wpływowych ludzi poniżej trzydziestego roku życia na świecie. Jego wiralowe filmiki osiągnęły łącznie ponad dziesięć miliardów wyświetleń, a w swoich mediach społecznościowych skupił ponad pięćdziesiąt milionów obserwujących z całego świata. W 2019 roku stworzył podcast On Purpose – obecnie najpopularniejszą na świecie audycję dotyczącą zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest zapraszany jako główny mówca na międzynarodowe konferencje. Występował pomiędzy innymi dla Google`a, Netflixa i American Express. Do jego szkoły online zapisało się dwa miliony osób. Prowadzona przez niego wspólnota coachingowa Genius organizuje cotygodniowe sesje porad z zakresu zdrowego trybu życia fizycznego i psychicznego dla tysięcy członków z ponad stu krajów. Jay Shetty jest dyrektorem do spraw misji w firmie Calm, a także współzałożycielem – wraz z żoną Radhi – producenta Joyo Tea (obecnie Juni).