Autorka, Benita Cantieni, jest tworczynia prekursorskich, bezbolesnych, nie pociagajacych za soba zadnego ryzyka i nie majacych skutkow ubocznych cwiczen przeciwzmarszczkowych. Dzieki nim nie musicie sie juz pokornie godzic na zmiany, ktorymi uplywajacy czas znaczy bezlitosnie Wasze twarze. Dwadziescia latwych do powtorzenia cwiczen stymuluje i uaktywnia miesnie glowy, twarzy, szyi, konsekwencją czego Wasza twarz stanie sie mlodsza, pogodniejsza i gladsza. Uzupelnieniem opisow sa rysunki ilustrujace poszczegolne etapy cwiczen. Po trzech tygodniach intensywnego treningu efekt staje sie widoczny. Spiace miesnie budza sie do zycia - twarz staje sie swieza i zdrowa. Teraz starczy juz cwiczyc tylko kilka minut dziennie. Niniejszy poradnik asygnowany jest zarowno dla kobiet dojrzalych, jak i osob mlodych, chcacych zapobiec widocznemu starzeniu sie twarzy.