Greenprint (Znak horyzont)

Chcesz poprawić swoje samopoczucie? potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz jeść mniej? Pragniesz w zasadniczy sposób pomóc naszej planecie? To książka dla ciebie! Greenprint to nie tylko dieta, ale i styl życia Dzięki ponaddwudziestoletniemu doświadczeniu zawodowemu, a także prekursorskim badaniom Marco Borges opracował bezprecedensowe 22 zasady zdrowego trybu życia i żywienia na bazie roślinnej.

Zasady, którymi podążają tysiące ludzi na całym świecie, w tym Jay-Z i Beyoncé! Borges proponuje trzy plany wdrożenia zielonych zasad – w zależności od tego, czy jesteś gotowy na stopniową zmianę, czy również chcesz w pełni przejść na dietę roślinną.

wybór należy do ciebie! W Greenprint odszukasz plany posiłków, ponad 60 pysznych przepisów, niezliczone wskazówki i inspirujące historie, które pomogą ci zmienić życie na udoskonalone. Przejmij kontrolę nad swoją dietą, stwórz swój własny zielony świat i zacznij radować się zdrowiem w zgodzie z naturą!

Tytuł Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na udoskonalone Autor Marco Borges Tłumacz Joanna Dziubińska Wydawnictwo Znak Horyzont EAN 9788324079124 ISBN 9788324079124 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 304 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda Wydanie 1