Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu (Empik.com)

Otyłość przez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Światowa Organizacja Zdrowia określiła otyłość jako epidemię o zasięgu światowym, formujejącą zagrożenie dla zdrowia publicznego.

Książka Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu posiada wszystkie niezbędne informacje dla osób, które chcą raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy. Demonstruje jak powinien przebiegać korzystny cykl odchudzania, uczy jak zmienić nawyki żywieniowe, obala mity dotyczące odchudzania.

mieści ponadto wskazówki dla osób, które cierpią na różnorodne schorzenia. To pierwsza na rynku polskim książka, która kompleksowo traktuje problem otyłości, nie tylko u młodych ludzi, ale także u osób starszych, które posiadają już powikłania będące następstwem otyłości.

Prócz tego garść koniecznych danych o aktywności fizycznej, kosmetykach, mniej albo bardziej inwazyjnych zabiegach i często pomijanym aspekcie psychologicznym. Motylem będę... Rzetelnie i wszechstronnie traktuje o zagadnieniach związanych z otyłością, a zarazem w dostępny sposób opisuje czytelnikom kolejne kroki na drodze do upragnionej wagi.

O AUTORACH Dr Monika Stołyhwo-Gofron jest członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa funkcjonalnego Leczenia Nadwagi i Otyłości, członkiem EASO (European Association for the Study of Obesity) oraz SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professionals in Europe).

Autorka wielu publikacji, prac naukowych, wykładów, szkoleń i audycji radiowych, a także telewizyjnych dotyczących leczenia otyłości. Jest także praktykiem $318 w swoim gabinecie w Gdańsku leczy setki pacjentów dotkniętych nadwagą i otyłością.

Agnieszka Radzikowska od wielu lat jest praktykiem odchudzania. Wypróbowała dziesiątki diet, kosmetyków i suplementów. Nie ma chyba diety, której nie stosowała. Podczas pracy nad książka schudła 8 kg.