Jaglany detoks dla biegaczy - marek zaremba (Pascal)

Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu potrzebnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując prędkim tempem Piotr – amatorsko, lecz konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, iż dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, iż jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl

ISBN: 9788376429922
Kod paskowy: 9788376429922
Autorzy: Zaremba Marek
Wydanie: 1
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 25942
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 336
Oprawa: Twarda
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.0x24.0cm
Głębokość (mm): 21
Waga: 0.762
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka