Zen #8211; jak dobrze przeżyć raka,562KS (6849925) (Vivante)

Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to wyśmienity i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przezroczysty, humorystyczny i użyteczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, aby osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało, a także zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby.

Porusza najróżniejsze problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najszczególniej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym.

Z książki dowiesz się jak: zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć i uzyskać spokój ducha słuchać siebie i własnych potrzeb, by rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie, a także dobre kontakty z otoczeniem odnaleźć w sobie siłę i radość życia dużo niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi.

Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło, a także siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój. ______ O autorce: Daju Suzanne Friedman – nauczycielka Zen, lekarka medycyny chińskiej oraz specjalistka terapii ruchem qigong.

Profesjonalnie zajmowała się ponadto akupunkturą i zielarstwem. Autorka książek nt. Praktyk qigong, a także Zen. Wydała dodatkowo zbiór haiku, który był wielokrotnie nagradzany w USA. Dwukrotnie pokonała raka, podczas ucząc się m.in.

shakuhachi – gry na japońskim bambusowym flecie oraz aktywnie angażując się w ratowanie psów chihuahua z pseudohodowli. Spisane doświadczenia jak w dodatku porady dla pacjentów walczących z nowotworem zostały wydane po śmierci autorki w 2014 roku.

Tytuł Zen jak poprawnie przeżyć raka czyli sztuka zmieniania życia na udoskonalone Autor Daju Suzanne Friedman Wydawnictwo VIVANTE EAN 9788365442741 ISBN 9788365442741 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 360 Format 13.5x20.5x2.2 cm Rok wydania 2017 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.316 kg