Dobra pamięć, zła pamięć (Wydawnictwo Literackie)

Nowa książka wybitnej psycholog. O pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia nadzwyczajnie zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy bezusterkowa pamięć, o której niejednokrotnie marzymy i której nieraz pragniemy, rzeczywiście jest nam tak wyjątkowo niezbędna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci.

Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć,zwykle o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć.

Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej nieprzystępnej walce. Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Prezentuje, jak wydobyć prawidłowe wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które niejednokrotnie nas zniewalają.

Autorce pomagają w tym zaproszeni rozmówcy: Anna Dodziuk – psychoterapeutka, autorka książek psychologicznych, która opowiada, jak radzić sobie ze skazą wstydu i winy; Małgorzata Sieczkowska – psychoterapeutka, specjalistka metody Somatic Experiencing, która dzieli się swoją wiedzą na temat leczenia traumy; Jerzy Korzewski– psycholog kliniczny, psycho- i hipnoterapeuta, który wyjaśnia rolę hipnozy w docieraniu do ukrytej w nieświadomości prawdy o sobie; Wiktor Osiatyński – prawnik, autor książek o uzależnieniu i jego pokonywaniu, który przekonuje, iż rozwój osobisty polega pomiędzy innymi na pracy nad własną pamięcią.

Tytuł Dobra pamięć, zła pamięć wyd. 2022 Autor Ewa Woydyłło Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie EAN 9788308075418 ISBN 9788308075418 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 260 Format 12.5x19.8x2.4 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Waga 0.346 kg