Hatha-joga. nauka jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania (Vis-a-vis / Etiuda)

Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp. Akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, lecz przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat.

Joga wszak ma swój początek w starożytnej hinduskiej filozofii, medytacji połączonej z fizycznymi ćwiczeniami. Hatha-Joga to ta część systemu filozoficznego hinduizmu, która mówi o fizycznym aspekcie życia człowieka, dbałości o ciało, jego stan, zdrowie i siłę, to zwrot ku przyrodzie a w zasadzie zespolenie się z nią.

Mamy tu zatem rozważania o tym jak utrzymać ciało w najkorzystniejszej formie, jak się ożywiać, jak oddychać, jak czerpać energię ze słońca, powietrza, wody.I ponadto uzupełniają każdą część książki przykłady potężnych ćwiczeń.

Tytuł Hatha-Joga. Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania Autor Jogi Rama-Czaraka Tłumacz Antoni Lange Wydawnictwo Vis-a-Vis Etiuda EAN 9788379983520 ISBN 9788379983520 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 184 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1