Pięć rytuałów tybetańskich. łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu (Vital)

Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swojego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo.

starczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość poprzez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, żeby do późnego wieku zachować skuteczność fizyczną i umysłową.

Pięć ćwiczeń tybetańskich na młodość wpłynie na twój rozwój duchowy i osobisty. To dodatkowo znakomita metoda oczyszczania, wzmocnienia układu odpornościowego i relaksu i pozytywnej energii. Ten wariant medytacji wpłynie na rozwój twojej świadomości i duchowości.

Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie. Tytuł Pięć rytuałów tybetańskich. Nietrudne ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu Autor Barbara Simonsohn Tłumacz Piotr Lewiński Wydawnictwo Vital EAN 9788381688925 ISBN 9788381688925 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 184 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1