Superkoktajle dla zdrowia i urody (Zwierciadło)

SUPERKOKTAJLE
SUPERodżywcze, SUPERsmaczne!
Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle.
Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.
Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków.
Dowiesz się jak sporo superfoods masz wokół siebie na co dzień i zaczniesz wykorzystywać tę wiedzę!
W książce wynajdziesz listę polskich rodzaju superfoods, które bezproblemowo znajdziesz w lokalnych sklepach.
Superkoktajle powstały z myślą o „upłynnieniu" cennych odżywczo artykułów. Przygotowując przepisy, korzystałam nieraz ze składników z zasady stosowanych do innych potraw aniżeli koktajle. Nieraz smak przygotowanych z nimi napojów, był dla mnie prawdziwym zaskoczeniem – jak np. Sok, w skład którego wchodzi brukselka, a który stał się ulubionym napojem mojego syna Stasia. Starałam się używać powszechnie dostępnych superfoods. Rodzime produkty niczym nie ustępują tym sprowadzanym z drugiego końca świata – mogą być jednakowo pyszne i cenne dla naszego zdrowia.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, iż można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak w dodatku w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co ważne – naturalne. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swym życiu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo i Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo.

Podtytuł: czyli koktajle z superfoods
ISBN: 9788381320184
Kod paskowy: 9788381320184
Autorzy: Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 30763
ilość stron: 224
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.3x21.9
Głębokość (mm): 14
Waga: 0.44
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka