Dieta witalna (Astrum)

Witalność, aktywność, werwa, spory zasób sił biologicznych, wydajność seksualna – to słowa towarzyszące nam poprzez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam prze- kazywana w genach.

Jednak uczeni wskazują, iż oprócz genów znaczący wpływ na siłę naszego organizmu ma także styl życia i to, w jaki sposób się odżywiamy. Barbara Jakimowicz-Klein w książce Dieta witalna pokazuje czytelnikowi bogatą wiedzę na temat właściwych posiłków, potraw, ziół i związków mineralnych podnoszących skuteczność fi zyczną, intelektualną, seksualną i wytrzymałość na stres.

zastosowanie tej wiedzy w praktyce ułatwi życie jednocześnie ludziom młodym, jak i osobom dojrzałym, które okres osłabienia witalności chciałyby przetrwać w sposób jak najistotniej łagodny. A prezentowane przez Autorkę receptury na dania i napoje miłosne mogą być źródłem nie tylko sukcesów kulinarnych i rozkoszy podniebienia.

Warto sprawdzić! Tytuł Dieta witalna wyd. 3 Autor Barbara Jakimowicz-Klein Wydawnictwo Astrum EAN 9788372777584 ISBN 9788372777584 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie seria Zdrowie i uroda liczba stron 178 Format 14.5x20x1 cm Rok wydania 2014 Oprawa Miękka Wydanie 3 Waga 0.203 kg