Prawidłowe odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda (Astrum)

Każdemu z nas bez wątpienia zależy na tym, aby jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc równocześnie swej urody, stąd lubiane życzenie, aby „wiecznie być młodym i błyskotliwym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru różnorodnych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy.

Niekiedy jednak nawet najlepszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym się paznokciom, jeśli nie zadbamy o właściwy sposób żywienia.

Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszelkich niezbędnych elementów odżywczych niezbędnych dla zdrowia i urody. Żeby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki przedstawia główne problemy związane z przemianą materii, a także wpływ komponentów żywieniowych na korzystne funkcjonowanie wszelkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci.

Słowem, tych części ciała, których zdrowy i efektowny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, że po tej nadzwyczajnej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada. Tytuł poprawne odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda Autor Jadwiga Biernat Wydawnictwo Astrum EAN 9788372779397 ISBN 9788372779397 Kategoria Poradniki\Kuchnia liczba stron 192 Format 13.5x19.8x1.2 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.206 kg