Ciało kobiety, mądrość kobiety. jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie (Cojanato)

nowe, ZAKTUALIZOWANE I powiększONE WYDANIE Międzynarodowy bestseller – biblia damskiego zdrowia. Bestsellerowy przewodnik po fizycznym i emocjonalnym dobrostanie dla pań w każdym wieku – zaktualizowany w 2020 roku. Mistrzowskie kompendium wiedzy dla każdej kobiety, którą interesuje jej ciało, umysł i dusza. – dr Caroline Myss, autorka Anatomii duszy Polecam „Ciało kobiety, mądrość kobiety" wszystkim kobietom i mężczyznom, którzy chcą zrozumieć i wzmacniać kobiety w swym życiu. – dr Deepak Chopra, autor Zatrzymaj czas BESTSELLER „NEW YORK TIMESA". PRZEWODNIK PO FIZYCZNYM I EMOCJONALNYM DOBROSTANIE DLA kobiet W KAŻDYM WIEKU. Ciało kobiety, mądrość kobiety, akcentując naturalną mądrość ciała i jego zdolność do uzdrawiania się, obejmuje w wyjątkowo szerokim zakresie temat żeńskiego zdrowia – od pierwszej miesiączki po menopauzę. Mieści zaktualizowane dane na temat ciąży, porodu, narodzin, seksualności, odżywiania się, terapii hormonalnej, leczenia mięśniaków, unikania histerektomii i podtrzymywania zdrowia piersi, a także prawidłowego cyklu. Świeże wydanie zawiera informacje na temat najnowszych odkryć i procedur medycznych, odnosi się też do wzrastającego zaangażowania kobiet w ich zdrowie. To książka, która pomoże kobietom na całym świecie radować się zdrowiem przy mniejszej liczbie medycznych zabiegów. Ciało kobiety, mądrość kobiety wzbogacają przykłady i historie z życia. To najkorzystniejszy obraz współczesnej medycyny, która łączy najnowsze technologie z metodami naturalnymi oraz cudownymi mocami regeneracji, które posiadają nasze ciała. Ciało kobiety, mądrość kobiety dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na za każdym razem zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w nim procesy oraz poczujesz przepływającą poprzez ciebie energię, a także odmienisz swoje relacje z samą sobą i ze swym otoczeniem. Jesteś całością: ty, twoje ciało, twój duch. Poznaj siebie i zadbaj o swoje zdrowie. Zastanów się nad tym, jak traktowane jest żeńskie ciało. Odsłaniane, gdy ktoś szuka w nim biznesowych korzyści i zasłaniane z oburzeniem, gdy spełnia swoje naturalne funkcje. Doświadczające procesów, które brzydzą i wiążą się z tabu i poddawane niekończącym się zabiegom, by lepiej wpisywać się w kulturowe normy. Z narządami, które w naszym języku czasem nawet trudno nazwać nie medycznie, nie protekcjonalnie i nie wulgarnie. Zdolne do budowania nowego życia i ośmieszane jako niedoskonałe i słabe. Sprawiające dyskomfort i będące źródłem największej przyjemności. Za każdym razem poddawane kontroli i na cenzurowanym. Problematyczne – a może raczej nierozumiane? Przed stereotypami, normami opartymi na kruchych podstawach i wierzeniami przeczącymi logice nie zdołała się uchronić choćby medycyna. Damskie problemy fizyczne i psychologiczne nieraz są bagatelizowane, choć szybka reakcja na niepokojące objawy może uratować życie. Przekonanie, iż to naturalne, iż kobiety cierpią, a ich ciała są słabe i niewydolne, jest niebezpiecznym mitem, bo pociąga za sobą niedostateczną dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne. To cały zestaw problemów, z którymi w rozmaitych momentach życia mierzy się każda kobieta. Dr Christiane Northrup, amerykańska ginekolożka i badaczka kobiecości, obala te mity, opierając się na swej wieloletniej praktyce lekarskiej. W wyniku czego powstał podręcznik dla każdej kobiety – przewodnik po jej organizmie: jego częściach, zachodzących w nim procesach (seksualności, menstruacji, menopauzie, ciąży, porodzie), chorobach i ich źródłach, pokazujący niezwykłą moc i ogromną siłę kobiecego ciała i kobiecości, która nie musi się integrować z dyskomfortem i bólem. Składasz się z ciała, ducha i umysłu To jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Dr Northrup ma do każdej kobiety prośbę: pamiętaj, że jesteś całością. Składasz się z ciała, ducha i umysłu, które nie są od siebie oddzielone. Tak jak fizyczny dyskomfort wpływa na twój stan psychiczny, tak to, że źle się czujesz z samą sobą, iż nie uwielbiasz swojego ciała, nie traktujesz go z miłością, nie słuchasz go – odbija się jak w lustrze w twoim stanie zdrowia. Autorka namawia do wsłuchania się w siebie i zrozumienia własnego ciała – najważniejszej rzeczy, jaką posiadamy. Każda kobieta powinna zabrać sprawę w swoje ręce: poznać siebie jak najlepiej; zrozumieć procesy zachodzące w organizmie i w głowie; wsłuchać się w siebie. Twoje ciało, umysł i duch razem składają się na zdrową osobę. Żeby ciało było zdrowe, trzeba zaufać swym uczuciom i intuicji, która podpowiada nam, co jest dla nas korzystne, a co nam szkodzi. Dr Christiane Northrup dostarcza rzetelną wiedzę na temat kobiecej anatomii i najczęstszych chorób i przypadłości. Prezentuje metody leczenia równocześnie w duchu konwencjonalnej medycyny, jak i metod alternatywnych wspomagających terapię, uwydatniając, iż psychiczne nastawienie i dążenie do harmonii we wnętrzu siebie i w relacjach ze światem to jedno z najkorzystniejszych lekarstw. Jej zdaniem choroba to głównie sygnał, przy pomocy którego ciało chce nam coś powiedzieć: poprosić o ulepszoną dbałość o jego stan, zmobilizować do przewartościowania życia, zachęcić do introspekcji i ulepszonego poznania siebie; zażegnania konfliktu, często nieuświadomionego, który wyniszcza od środka. Ciało kobiety, mądrość kobiety to lektura konieczna każdej z nas – wyposaży cię w wiedzę na temat twojego ciała i ułatwi ci zmianę nastawienia do swej fizyczności, byś mogła się z samą sobą zaprzyjaźnić, zaakceptować siebie i otoczyć się jak najkorzystniejszą troską – bo na nią zasługujesz. Tytuł Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie Autor Christiane Northrup Wydawnictwo CoJaNaTo EAN 9788367916172 ISBN 9788367916172 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 962 Format 17x24x6.5 cm Rok wydania 2024 Oprawa Miękka Wydanie 4 Waga 1.355 kg