Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi - galeria

Zdjęcia Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi

Hobby i poradniki

Dostępność: Do kupienia

Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi (cojanato)

Do kupienia w:

Marka: cojanato

18,29 zł

Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Szczegółowe daneOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem przeróżne wątpliwości? Czy nerwy nie pozwalają...

Sugerowany artykuł Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi można kupić w TaniaKsiazka.pl w naprawdę interesującej cenie 18,29 zł. Promocja ta jest rezultatem zbiorczych porównan wielu sklepów i hurtowni w bazie.

Podstawowe cechy

ISBN

9788363860134

Oprawa

Miękka

Sprawdź promocyjne oferty na Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi (sklep TaniaKsiazka.pl)

18,29 zł

Idź do sklepuSuper oferta

Pokaż wszystkie oferty (1)

Informacje na temat aktualnych cen i dostępności produktu zastosowane w zestawieniu są pobierane prawie w czasie rzeczywistym.

Pełny opis produktu

Szczegółowe dane
Oparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat)

Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu?
Czy nachodzą cię czasem rozmaite wątpliwości?
Czy nerwy nie pozwalają ci nieraz zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność?
A może chciałabyś/ chciałbyś umieć lepiej się koncentrować?
Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
choćby trzy minuty dziennie wystarczą, by nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia,
być bardziej skupionym na celach i osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz,
poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę,
która od dawna ci się podoba!
Dobra wiadomość: nie ma w tym nic skomplikowanego.
No to na co czekasz?
Czas na spokój w twojej głowie!

Nauczyciel kładzie przed tobą kartkę z testem, a ty zaczynasz się stresować. Masz wyłącznie kilka minut,wziąć się w garść Jak zachować spokój?
Jesteś na imprezie. Ktoś, kto szczególnie ci się podoba, idzie w twoim kierunku. Taki rodzaj kontaktów za każdym razem powoduje u ciebie przyśpieszone bicie serca. Co zatem powinnaś/powinieneś zrobić, aby zachować spokój i się nie skompromitować?
Zawody. Twoi rywale urządzają pojedynek na spojrzenia i próbują cię wystraszyć pewnym siebie wzrokiem. Jak w tej sytuacji zachować koncentrację i być ponad tym?
Masz dosyć ciągłego denerwowania się i swojej nieśmiałości? Zastanawiasz się, czy kiedykolwiek zaczniesz być pewna/pewny siebie i poczujesz się poprawnie sama/sam ze sobą?
Rozpiera cię energia, żeby robić świeże rzeczy ale paraliżują cię twoje własne nerwy i wątpliwości?
Jeśli którekolwiek z powyższych brzmi znajomo, to znaczy, iż ta nieduża książeczka jest właśnie dla ciebie. Mówi o sztuce relaksu, stawania się świadomie „wyluzowanym" tu i teraz – po to, aby opanować stres. Mam dla ciebie prawidłową wiadomość: to nic niełatwego!

Podtytuł: Czyli jak nie dać się stresowi
Tytuł oryginału: Coolmind
ISBN: 9788363860134
Kod paskowy: 9788363860134
Autorzy: Keefe David
Tłumaczenie: Marta Markocka-Pepol
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 31875
Miejscowość: Warszawa
liczba stron: 120
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 10.5x13.8cm
Głębokość (mm): 10
Waga: 0.082
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Parametry

ISBN

9788363860134

Oprawa

Miękka

Autor

Dwid kebe

Wydawnictwo

Cojanato

Ilość stron

120

Rok wydania

2016

Kategoria

Hobby i poradniki

Producent

cojanato

Opinia użytkowników

Opinie oraz Recenzje

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

CoJaNaTo

Do sklepu Szczegóły

Cojanato Pozytywna dyscyplina

54,87 zł

Proste, logiczne i instynktowne metody dla rodziców dzieci w każdym wieku.wyjątkowo niebanalna metoda budowania więzi z dziećmi i w całej...

Cojanato

Do sklepu Szczegóły

Cojanato Spokojna głowa! czyli jak nie dać się stresowi

18,29 zł

Szczegółowe daneOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą...

CoJaNaTo

Do sklepu Szczegóły

Rosnę z uważnością

36,61 zł

Uważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, podnosi...

CoJaNaTo

Do sklepu Szczegóły

Miłość jest magiczna. przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości.10 działań, które zmieniają świat na lepszy

27,40 zł

Dziesięć działań, które sprawią, iż miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają...

Cojanato

Do sklepu Szczegóły

Koherencja rytmu serca 3-6-5

23,63 zł

Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, żeby osiągnąć adekwatny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan...

Cojanato

Do sklepu Szczegóły

Uważność i spokój żabki

37,92 zł

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przychylna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy...

CoJaNaTo

Do sklepu Szczegóły

Cojanato Uważność małej żabki. ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

37,92 zł

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki" i „Mojej supermocy", tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4...

CoJaNaTo

Do sklepu Szczegóły

Towarzyszę sobie z życzliwością. ćwiczenia

46,55 zł

TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – ĆWICZENIA Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością,...

CoJaNaTo