Stres i kobiety skuteczne metody walki i przezwyciężania (Astrum)

Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma dużo wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z minimalnych zmarszczek robią się spore...

Renate Buffaloe, autorka książki Stres i kobiety. Sprawne metody walki i przezwyciężania, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Demonstruje na konkretnych przykładach, jakie skutki w życiu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym.

Omawia dodatkowo formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak wydajnie sobie z nim radzić. Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje atuty, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie i bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - niezbędnie sięgnij po ten poradnik!

Tytuł Stres i kobiety skuteczne metody walki i przezwyciężania Autor Renate Buffaloe Wydawnictwo Astrum EAN 9788372778437 ISBN 9788372778437 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 168 Format 13.5x19.5x1 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 2 Waga 0.196 kg