Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema sprawia, iż czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta bez dwóch zdań pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń.
Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt pomiędzy jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "proces treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja".
Tytuł Trening mentalny dla jeźdźców Autor Antje Heimsoeth Wydawnictwo Akademia Jeździecka EAN 9788392439295 ISBN 9788392439295 Kategoria Literatura, Sport ilość stron 200 Format 17x24 cm Rok wydania 2011 Oprawa twarda