Hashimoto na widelcu (Feeria)

Wiesz już, że jesteś „motylkiem" – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem dobrej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak", ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i uwielbiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto.
Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni fason życia i przekonasz się, iż nie jest to istotnie nieprzystępne ani nie wymaga wielu poświęceń. W trakcie lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które nieraz współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana poprzez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami".
Ponad 300 przepisów, także w wersji wege Jadłospisy dzienne na 2 miesiące Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto