Jest dobrze. książeczka do psychoterapii (Estymator)

Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może również podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zmusza do odpowiedzi na ważne pytania. Ale nie czyni tego nachalnie ani mentorsko. Wręcz przeciwnie, ucieka się do żartu, ironii i wywołuje uśmiech czytającego, bo szukanie pomocy i wyjścia z skomplikowanej sytuacji to nie jest koniec świata, to może być dopiero początek.

Nie myśl, że ciebie to nie dotyczy, bo jeśli choćby nie jesteś potencjalnym kandydatem do psychoterapii, to niewątpliwie ktoś z otaczających cię ludzi cierpi w milczeniu próbując się wyrwać z matni. Więc jeśli nie dla siebie, wybierz tę książkę dla kogoś, komu może ona wyodrębnić drogę. Nie bój się jej czytać, nie bój się tematyki. Czas dojrzeć i zrozumieć, iż wszyscy mamy problemy, iż nie wszyscy dajemy radę. Wtedy warto o siebie zawalczyć. Bo życie jest jedno, tak czy siak. Od nas zależy, jakie będzie.

Dzięki lekturze tej książki dowiesz się, że możesz poprawić swój los odkrywając nieświadome mechanizmy, które Tobą rządzą. Tak, tak – żyjesz tak jak żyjesz, ponieważ zostałeś w konkretny sposób zaprogramowany. Realizujesz ambicje swoich rodziców, wychowawców, opiekunów, nauczycieli, kolegów, przyjaciół i nieprzyjaciół. Podzielasz ich lęki, przejmujesz poglądy. Nakarmiony nie swoimi pragnieniami działasz według skryptu, który może nie pasować do tego, co naprawdę chciałabyś/chciałbyś robić w swoim życiu.

szczególnie pouczająca lektura, z której wynika, iż jakkolwiek jest – jest prawidłowo!

OPINIE ZNALEZIONE W SIECI:

Ta książka ma w sobie coś magicznego – potrafi odmienić mój nastrój, sprawić bym się uśmiechnął, zastanowił, obudził. Czytam ją po raz kolejny i ciągle znajduję coś nowego, ciągle się cieszę z lektury, z tych niedługich zdań, które posiadają w sobie tyle ciepła i pozytywnych wibracji.

Piorunująca! Poruszająca! Wstrząsająca! Zadowalająca! Rozbrajająca! Lektura tej książki konfrontuje ze skrywanymi lękami, ze stereotypami, z naleciałościami z dzieciństwa i z późniejszego życia. Pomaga zagłębić się w siebie, a kiedy nie masz ochoty na wycieczki do wnętrza, to bądź pewny, iż ta książeczka rozbawi Cię do łez.

To nie jest kolejna książka o psychoterapii! To JEST psychoterapia! Książka nie wymaga czytania całkowicie. Jakkolwiek (jak przypuszczam) kompletny tekst stanowi jakąś logiczną całość – to każdy jego fragment stanowi odrębną myśl (pozwala na to czytanie z „doskoku”).

Niniejsza książka jest jednym z części trylogii nieprzeciętna Zwyczajność, na którą składają się:

(I) Jest należycie. Książeczka do psychoterapii

(II) Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieprzemijalność

(III) Moc. Książeczka do pierwsze mocy

NOTA O AUTORZE. Bartosz M. Wrona (1968) jest psychoterapeutą i lekarzem-psychiatrą. Trylogia wspaniała Zwyczajność stanowi podsumowanie kilkunastu lat Jego pracy w tej...