wyśmienity poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najlepsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka mieści dane o procesu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych, a także zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i nienaturalne metody antykoncepcyjne i antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej wskaźnik skuteczności.
Tytuł Antykoncepcja Podtytuł Porady lekarza rodzinnego Autor Praca zbiorowa Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7774-479-6 kolekcja Porady lekarza rodzinnego Rok wydania 2012 Toruń ilość stron 32 Format pdf Spis treści Wstęp 1
cykl menstruacyjny 2
Jajeczkowanie 2
Miesiączka 4
Dni względnie niepłodne 4
Dni płodne 4
Dni absolutnie niepłodne 4
Zapłodnienie 6
Wskaźnik Pearla 6
Metody naturalne 8
Wstrzemięźliwość 8
Kalendarzyk 8
Metoda termiczna 9
Metoda objawowo-cieplna 11
Metoda Billingsów 12
Stosunek przerywany 14
Karmienie piersią 15
Metody nienaturalne 16
Metoda chemiczna 16
Wkładka we wnętrzumaciczna 17
Metoda mechaniczna (barierowa) 20
Antykoncepcja hormonalna 25
Pigułka hormonalna 25
Minipigułka 26
Pigułka dwuskładnikowa 26
Plaster antykoncepcyjny 29
Zastrzyk antykoncepcyjny 30
Pytania i odpowiedzi dotyczące antykoncepcji hormonalnej 30
Antykoncepcja ratunkowa 32