Szybkie czytanie. sukces w nauce (Literat)

dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i sprawnych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, zlikwidować błędne nawyki, czytać fotograficznie i znaleźć dla siebie najkorzystniejszą metodę szybkiego czytania. Książka posiada również niemało użytecznych ćwiczeń dla każdego.

Tytuł szybkie czytanie. Sukces w nauce Podtytuł Encyklopedia zdrowia Autor Agnieszka Umińska Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7774-455-0 Rok wydania 2012 Toruń Wydanie 1 ilość stron 32 Format pdf Spis treści Dlaczego warto błyskawicznie czytać? 1
Oko – narzędzie wzroku 2
Higiena oczu 3
Co się dzieje w trakcie czytania? 4
Fiksacje 4
Ćwiczenia 5
Test prędkości czytania 7
Czytający mózg 8
Antycypacja 9
Ćwiczenia 10
Chcieć to móc 11
Wizualizacja celów 11
Koncentracja 12
Najpierw się odpręż! 12
Ćwiczenie 12
Skupienie uwagi 12
Wskaźnik 13
Sprzyjające otoczenie 13
Przerwy 14
Jak przyspieszyć czytanie? 15
Błędne nawyki – jak je zmieniać? 15
Ćwiczenia 16
Czytanie ze wskaźnikiem 17
Techniki prowadzenia wskaźnika 18
Techniki podstawowe 18
Techniki innowacyjne 18
Ćwiczenia 20
Gimnastyka oczu 20
Płynne ruchy gałek ocznych 20
Skrócenie czasu fiksacji 21
Ćwiczenia 21
Zmęczone oczy 21
Ćwiczenie 21
Poszerzanie pola widzenia 21
Jak wielkie jest pole widzenia? 22
Widzenie ostre i peryferyjne 22
Ćwiczenia 23
Spostrzegawczość i percepcja 24
Ćwiczenia 24
Czytanie fotograficzne 24
Ćwiczenie 25
prędko i ze zrozumieniem – czytanie wielopoziomowe 26
Krok po kroku 26
Etap I: Czego szukam? 26
Etap II: Przegląd całości 26
Etap III: Kartkowanie i mapa myśli 27
Etap IV: szybkie czytanie ze wskaźnikiem i uzupełnienie mapy 28
Trening czyni mistrza 29
Przykładowy plan ćwiczenia metody szybkiego czytania 29