Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią (Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine Mccarthy)

Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań… Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, iż inaczej nie nadążymy za wymogimi i pozostaniemy w tyle.

Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać większą skuteczność, bo okazuje się, iż dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy,, a także na organizacje, w których pracujemy.

Jak możemy to zmienić? Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. Psychologii, medycyny i teorii organizacji i w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę pokazującą drogę do nowego sposobu pracy.

ukazuje, iż wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, lecz także czerpania energii z rozmaitych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową.

Taka praca ma sens! Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą efektywność, zarówno w pracy, jak i poza nią.

Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

Dzięki lekturze tej książki: na poziomie zarządzania sobą dowiesz się, w jaki sposób tworzyć codzienne rytuały, które: - intensywny wysiłek równoważą regularną regeneracją, - wyczerpanie emocjonalne niwelują ćwiczeniami gwarantującymi pokaźniejszą oporność, - krótkotrwałe skupienie na najpilniejszych sprawach zamieniają w myślenie bardziej kreatywne i strategiczne, - krótkowzroczne zaangażowanie w doraźne wyniki zastępują przestrzeganiem wartości prowadzącym do wyższego dobra; na poziomie zawodowym poznasz świeże praktyki, kierunki działania i przekazy kulturowe, które z powodzeniem wykorzystują takie producenta, jak jak Ernst & Young, Google, Ford czy IBM.

Dostaniesz funkcjonalne, sprawdzone strategie ulepszające sprawność i efektywność pracy. Zacznij dbać o własne potrzeby, bo taka (wyniszczająca) praca nie ma sensu niezależnie od tego, czy pracujesz w korporacji, jesteś samozatrudnionym, czy jesteś przedsiębiorcą zatrudniającym innych.

*** W pierwszych latach bycia przedsiębiorcą pracowałem po 14 godzin dziennie. Dziś pracuję maksymalnie sześć. Okazuje się, że idą za tym… wyższe zarobki (nie mówiąc już o podniesieniu jakości życia). Skoro więc są narzędzia, żeby pracować mniej, a zarabiać więcej, szaleństwem byłoby nie skorzystać.

Książka Tony’ego Schwartza jest najlepszym, jakie znam. Serdecznie polecam! JAKUB B. BĄCZEK, trener mentalny olimpijczyków Tony Schwartz przez 20 lat badał fundamentalne kwestie dotyczące osiągania genialnych wyników.

W tej książce tłumaczy, dlaczego cięższa praca nie przekłada się na udoskonaloną pracę. SUSAN LYNE, dyrektor generalna Gilt Groupe O unikalności książki decyduje kompleksowe podejście do kwestii wyciągania z ludzi tego, co najlepsze.

Tony Schwartz prezentuje nowy paradygmat pracy, równocześnie dla całych firm, jak i pojedynczych pracowników. TONY HSIEH, autor książki Dawaj innym szczęście, dyrektor marki Zappos, prekursor turkusowego modelu zarządzania Fundamenty sporego przywództwa to samoświadomość i przemyślane działanie, a książka ta posiada koncepcje, które przyczyniają się do zmiany i jednego, i drugiego.

Jej siła polega na tym, że mądrym i osiągającym wysokie wyniki ludziom potrafi pomóc zmienić sposoby postępowania tak, żeby działali jeszcze skuteczniej, osiągali obszerniejsze spełnienie i polepszali relacje z ludźmi.

EVAN WITTENBERG, szef działu rozwoju liderów w Google Ćwiczenia z tą książką naprawdę zmieniły moje życie, stały się również wskazówkami dla wszystkich osób w moim zespole. MARK GILLINOV, kardiochirurg z Cleveleand Clinic *** TONY SCHWARTZ jest założycielem i prezesem marki Energy Project, która pomaga instytucjom i osobom indywidualnym w używaniu odkryć naukowych do uzyskiwania poprawy zaangażowania, koncentracji, wydajności i wyników.

Wraz z Jimem Loehrem napisał bestseller The Power of Full Engagement i inne książki, między innymi What Really Matters: Searching for Wisdom in America. JEAN GOMES jest prezesem Energy Project Europe.

CATHERINE McCARTHY jest dyrektor wykonawczą Energy Project.