Zwalczyć negatywne myślenie (Joel Pralong)

Książka dla wszystkich udręczonych myślami...i deszczową pogodą.

Nasze myśli – zarówno negatywne, jak i pozytywne – dostarczają nam materiału do oceniania innych i siebie. Wywierają na nas wpływ i, w taki lub inny sposób, popychają do działania. Kształtują naszą osobowość i kierują naszym zachowaniem.

Książka Joëla Pralonga nie proponuje ani żadnej techniki, ani nowej „sztuczki” demonstrującej sposób uwolnienia się od niepokoju. Autor chciałby zaprosić czytelnika do tego, aby za przykładem dawnych mnichów, pozwolił Bogu „oddychać” w sobie. Nauczanie ojców pustyni chce zaprowadzić nas do hezychii, oznaczającej z gr. „równowagę, odpoczynek, pomieszczenie, łagodność, wewnętrzną ciszę, samotnię”.