Zdrowie emocjonalne (OSHO)

OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Wspaniały mówca luźno posługujący się jednocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, ale także najszczególniej palących spraw społecznych i politycznych.

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? nad wyraz niejednokrotnie stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, iż wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy albo urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, rozszerzamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.

Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań i utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Niezwykle zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość i zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię

specyficzne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza klasyczną psychologię.

Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą.

Osho