Zdjęcia wpraw się w ruch

E-booki

Dostępność: Do kupienia

Wpraw się w ruch (Złote Myśli)

Do kupienia w: Sklep TaniaKsiazka.pl Marka: Złote Myśli
30,29 zł
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają zarówno osoby, które dopiero chcą zacząć się „zdrowo ruszać”, jak i te bardziej...

Prezentowany w naszejporownywarce artykuł wpraw się w ruch dostępny jest w TaniaKsiazka.pl w kuszącej cenie 30,29 zł. Oferta ta stanowi wynik szerokiego porównania setek sklepów oraz hurtowni online.

Podstawowe cechy

ISBN

9788377016626

Autor

Dariusz miko

Sprawdź promocyjne oferty na wpraw się w ruch

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na wpraw się w ruch jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

wpraw się w ruch (sklep TaniaKsiazka.pl)

30,29 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta
Pokaż wszystkie oferty (1)
  • Dane o dostępności produktu i zmianach cen użyte w powyższym rankingu są pobierane niemal w czasie rzeczywistym.

Pełny opis produktu

Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają równocześnie osoby, które dopiero chcą zacząć się „zdrowo ruszać”, jak i te bardziej innowacyjne – znajdą tu dla siebie zestawy ćwiczeń i praktyczne wskazówki.

Książka motywuje do działania, prezentuje, jak zacząć, nie wymaga tworzenia specjalnych warunków – starczy zacisze domowe i kilka prostych przyrządów przygotowanych samodzielnie (np. Hantle z butelek). Jako dietetyk autor zawarł w książce także podstawowe dane o zdrowym odżywianiu.

Dzięki tej książce:

zaczniesz się zdrowo ruszać;

nie będziesz mógł stosować wymówek: „nie wiem, jak zacząć”, „nie mam pieniędzy na siłownię”, gdyż książka pokaże Ci, jak zacząć aktywność od prostych ćwiczeń wykonywanych w domu lub na świeżym powietrzu;

dostaniesz użyteczną i przetestowaną wiedzę (autor od wielu lat trenuje a z zamiłowania i wykształcenia jest dietetykiem);

poznasz zróżnicowane rodzaje treningu;

poczujesz się lepiej ze świadomością, iż robisz coś dobrego dla siebie;

poznasz przeróżne typy treningów i ich znaczenie w podjętej aktywności.

Spróbuj, a nie będziesz mógł wyobrazić sobie dalszego życia bez aktywności fizycznej!

Parametry

ISBN

9788377016626

Autor

Dariusz miko

Wydawnictwo

Złote myśli

Ilość stron

255

Rok wydania

2013

Kategoria

E-booki

Producent

Złote Myśli

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Paweł K.
Paweł K.
05.01.2025
Każda opublikowana opinia użytkownika ma dla nas bardzo duże znaczenie
Jeżeli udało Ci się korzystać z produktu wpraw się w ruch podziel się z innymi swoją recenzją i opinią. Napisz jakie są Twoje odczucia ze stosowania, czy nie żałujesz zakupu produktu, a także czy relacja cena / jakość jest dla Ciebie na dobrym poziomie.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Rekomendacja
Złote Myśli Sztuka bycia zdrowym
Do sklepu Szczegóły

Sztuka bycia zdrowym

23,18 zł
Poznaj drugą książkę Wallace'a D. Wattlesa, która podobnie jak pierwsza z tej kolekcji - „Sztuka wzbogacania się" – zrobiła ogromne wrażenie...
Rekomendacja
Złote Myśli Przestań odwlekać i zacznij działać! Złote myśli
Prokrastynacja, czyli inaczej odkładanie rzeczy na później, to problem wielu ludzi. Co może być powodem odwlekania? Brak konsekwencji, perfekcjonizm...
Rekomendacja
Złote Myśli Minimalizm
Do sklepu Szczegóły

Minimalizm

23,44 zł
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy...
Rekomendacja
Złote Myśli Złote myśli Nlp wg dantego
Do sklepu Szczegóły

Złote myśli Nlp wg dantego

21,61 zł
Powstało niemało książek (można żeby powiedzieć, iż wręcz zbyt dużo), na temat NLP (neurolingwistyczne programowanie),niewiele która z nich...
Rekomendacja
Złote Myśli Wpraw się w ruch
Do sklepu Szczegóły

Wpraw się w ruch

30,29 zł
Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają równocześnie osoby, które dopiero chcą...
Złote Myśli Holistyczne podejście do życia - Grzegorz Cieślik
"A książka jest inna niż to, co do tej pory trafiało w Twoje ręce. To zbiór przemyśleń i opis moich doświadczeń, z których wyciągniesz głęboką...
Rekomendacja
Złote Myśli Drewno zamiast benzyny Złote myśli
Do sklepu Szczegóły

Drewno zamiast benzyny Złote myśli

21,68 zł
Jak zbudować generator gazu drzewnego i jeździć samochodem ponad 5 razy taniej? Na podstawie instrukcji zawartych w tej publikacji zbudujesz...
Rekomendacja
Złote Myśli Korepetycje z sukcesu
Do sklepu Szczegóły

Korepetycje z sukcesu

21,61 zł
Książka ta ma na celu stać się narzędziem Twojego rozwoju, być ściągawką na co dzień z tego, czym jest sukces i jak go osiągnąć. Ma ona...
Rekomendacja
Złote myśli Ja i cele - Małgorzata Dwornikiewicz (MP3)
Do sklepu Szczegóły

Ja i cele - Małgorzata Dwornikiewicz (MP3)

26,04 zł
Jak zwalczyć skłonność do odkładania spraw na później? - Postanów, że żyjesz od dziś okresami pięciominutowymi. Zamiast myśleć o zadaniach...
Rekomendacja
Złote Myśli The lunch time trader - marcus de maria (pdf) Złote myśli
Jak osiągnąć wolność finansową inwestując po godzinach?Marzeniem każdego jest osiągnięcie wolności finansowej, lecz nie każdy działa tak,...
Rekomendacja
Złote Myśli Trening EST
Do sklepu Szczegóły

Trening EST

66,84 zł
Trening est to wyjątkowe doznanie, jakiego nie sposób porównać z żadnym innym znanym Ci ze szkolenia czy treningu rozwoju osobistego. Tym...
Rekomendacja
Złote Myśli Złote myśli Nauka szczęścia
Do sklepu Szczegóły

Złote myśli Nauka szczęścia

21,44 zł
Czy szczęścia można się nauczyć? Większość ludzi uważa, że szczęście przychodzi przypadkiem i do losowo wybranych osób. O tych, którym się...
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja
Oddział chorych na Rosję. Opowieść o Rosjanach czasów putinizmu
BEZKOMPROMISOWY OBRAZ ZDEZOLOWANEGO IMPERIUM NA HAJU Jak to możliwe, że kraj, gdzie 22% mieszkańców nie ma w domu normalnej toalety, straszy...
Rekomendacja
Podejmowanie decyzji. pojęcia, teorie, kontrowersje
Jaka jest natura podejmowania decyzji jednostkowych i zbiorowych? Czy decyzje podejmujemy w sposób wolny? Jakie są kryteria racjonalności...
Rekomendacja
Szpiedzy bez kraju
Do sklepu Szczegóły

Szpiedzy bez kraju

37,11 zł
Wielokrotnie nagradzany reportażysta Matti Friedman bierze na warsztat historię „Sekcji Arabskiej" - grupy agentów specjalnych działających...
Rekomendacja
Epickie dramy Lottie Brooks
Do sklepu Szczegóły

Epickie dramy Lottie Brooks

39,05 zł
Wreszcie wszystko zaczęło się układać: Daniel został oficjalnie moim chłopakiem (jesteśmy najsłodszą parą w szkole ever!) i zrobiłam sobie...
Rekomendacja
Polityka dlya ditey
Do sklepu Szczegóły

Polityka dlya ditey

27,36 zł
Duzhe chasto lyudy ne rozumiyutʹ, shcho take polityka. Vid tvoyikh batʹkiv, chy y yikhnikh batʹkiv, lyudey, zdavalosya b, starshykh i dosvidchenishykh,...
Rekomendacja
Handel ludźmi - wykorzystanie narzędzi analitycznych w procesie wykrywania sprawców Wyższa szkoła policji w szczytnie
Zjawisko handlu ludźmi w Polsce i na świecie, postrzegane w kontekście zorganizowanej przestępczości kryminalnej, ma niemało niekorzystnych...
Rekomendacja
Pod prąd głównego nurtu ekonomii Mateusz machaj
Do sklepu Szczegóły

Pod prąd głównego nurtu ekonomii Mateusz machaj

10,70 zł
Autorzy książki — młodzi ekonomiści z Wrocławia — zadedykowali ją swojemu mistrzowi profesorowi Witoldowi Kwaśnickiemu. Poszczególne rozdziały...
Rekomendacja
Władca Pierścieni. Dwie wieże (t.2)
Do sklepu Szczegóły

Władca Pierścieni. Dwie wieże (t.2)

37,56 zł
II tom "Władcy Pierścieni" J.R.R. Tolkiena w tłumaczeniu Marii Skibniewskiej. Boromir nie żyje, Pippin i Merry porwani, Frodo i Sam odcięci...
Niechciana Księżniczka
Do sklepu Szczegóły

Niechciana Księżniczka

6,72 zł
Opowiadanie „Niechciana Księżniczka" porusza problem wywyższania się dzieci z bogatszych rodzin, które uważają się za ulepszone. Wartości...
Rekomendacja
Systemowe ujęcie bezpieczeństwa wewnętrznego. problematyka prawno - społeczna, t.1, 3523539FEB
Tytuł Systemowe ujęcie bezpieczeństwa wewnętrznego. Problematyka prawno - społeczna, t.1 Język polski Wydawnictwo Wyższa Szkoła Policji...
Sowizdrzał Babukić i jego czasy
Do sklepu Szczegóły

Sowizdrzał Babukić i jego czasy

41,85 zł
Sowizdrzał Babukić i jego czasy" to powieść awanturnicza, łotrzykowska, a zarazem współczesna i w jergoviciowski sposób zaangażowana.Tytułowy...
Córki Botanika.Zielarki. Rozalia. Tom 2
Do sklepu Szczegóły

Córki Botanika.Zielarki. Rozalia. Tom 2

27,81 zł
Rozalia Wigura słynie z wytwarzania ziołowych nalewek, maści i mikstur, które leczą ciała i dusze panien z towarzystwa. Choć nadzwyczajnie...