Zdjęcia wpraw się w ruch

E-booki

Dostępność: Do kupienia

Wpraw się w ruch (Złote Myśli)

Do kupienia w: Sklep TaniaKsiazka.pl Marka: Złote Myśli
30,29 zł
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają zarówno osoby, które dopiero chcą zacząć się „zdrowo ruszać”, jak i te bardziej...

Prezentowany w naszejporownywarce artykuł wpraw się w ruch dostępny jest w TaniaKsiazka.pl w kuszącej cenie 30,29 zł. Oferta ta stanowi wynik szerokiego porównania setek sklepów oraz hurtowni online.

Podstawowe cechy

ISBN

9788377016626

Autor

Dariusz miko

Sprawdź promocyjne oferty na wpraw się w ruch

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na wpraw się w ruch jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

wpraw się w ruch (sklep TaniaKsiazka.pl)

30,29 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta
Pokaż wszystkie oferty (1)
  • Dane o dostępności produktu i zmianach cen użyte w powyższym rankingu są pobierane niemal w czasie rzeczywistym.

Pełny opis produktu

Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają równocześnie osoby, które dopiero chcą zacząć się „zdrowo ruszać”, jak i te bardziej innowacyjne – znajdą tu dla siebie zestawy ćwiczeń i praktyczne wskazówki.

Książka motywuje do działania, prezentuje, jak zacząć, nie wymaga tworzenia specjalnych warunków – starczy zacisze domowe i kilka prostych przyrządów przygotowanych samodzielnie (np. Hantle z butelek). Jako dietetyk autor zawarł w książce także podstawowe dane o zdrowym odżywianiu.

Dzięki tej książce:

zaczniesz się zdrowo ruszać;

nie będziesz mógł stosować wymówek: „nie wiem, jak zacząć”, „nie mam pieniędzy na siłownię”, gdyż książka pokaże Ci, jak zacząć aktywność od prostych ćwiczeń wykonywanych w domu lub na świeżym powietrzu;

dostaniesz użyteczną i przetestowaną wiedzę (autor od wielu lat trenuje a z zamiłowania i wykształcenia jest dietetykiem);

poznasz zróżnicowane rodzaje treningu;

poczujesz się lepiej ze świadomością, iż robisz coś dobrego dla siebie;

poznasz przeróżne typy treningów i ich znaczenie w podjętej aktywności.

Spróbuj, a nie będziesz mógł wyobrazić sobie dalszego życia bez aktywności fizycznej!

Parametry

ISBN

9788377016626

Autor

Dariusz miko

Wydawnictwo

Złote myśli

Ilość stron

255

Rok wydania

2013

Kategoria

E-booki

Producent

Złote Myśli

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Paweł K.
Paweł K.
13.11.2024
Każda opublikowana opinia użytkownika ma dla nas bardzo duże znaczenie
Jeżeli udało Ci się korzystać z produktu wpraw się w ruch podziel się z innymi swoją recenzją i opinią. Napisz jakie są Twoje odczucia ze stosowania, czy nie żałujesz zakupu produktu, a także czy relacja cena / jakość jest dla Ciebie na dobrym poziomie.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Rekomendacja
Złote Myśli Sztuka bycia zdrowym
Do sklepu Szczegóły

Sztuka bycia zdrowym

23,18 zł
Poznaj drugą książkę Wallace'a D. Wattlesa, która podobnie jak pierwsza z tej kolekcji - „Sztuka wzbogacania się" – zrobiła ogromne wrażenie...
Rekomendacja
Złote Myśli Przestań odwlekać i zacznij działać! Złote myśli
Prokrastynacja, czyli inaczej odkładanie rzeczy na później, to problem wielu ludzi. Co może być powodem odwlekania? Brak konsekwencji, perfekcjonizm...
Rekomendacja
Złote Myśli Złote myśli Nlp wg dantego
Do sklepu Szczegóły

Złote myśli Nlp wg dantego

21,61 zł
Powstało niemało książek (można żeby powiedzieć, iż wręcz zbyt dużo), na temat NLP (neurolingwistyczne programowanie),niewiele która z nich...
Rekomendacja
Złote Myśli Wpraw się w ruch
Do sklepu Szczegóły

Wpraw się w ruch

30,29 zł
Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają równocześnie osoby, które dopiero chcą...
Rekomendacja
Złote Myśli Korepetycje z sukcesu
Do sklepu Szczegóły

Korepetycje z sukcesu

21,61 zł
Książka ta ma na celu stać się narzędziem Twojego rozwoju, być ściągawką na co dzień z tego, czym jest sukces i jak go osiągnąć. Ma ona...
Rekomendacja
Złote Myśli Drewno zamiast benzyny Złote myśli
Do sklepu Szczegóły

Drewno zamiast benzyny Złote myśli

21,68 zł
Jak zbudować generator gazu drzewnego i jeździć samochodem ponad 5 razy taniej? Na podstawie instrukcji zawartych w tej publikacji zbudujesz...
Rekomendacja
Złote Myśli Minimalizm
Do sklepu Szczegóły

Minimalizm

23,44 zł
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy...
Rekomendacja
Złote Myśli The lunch time trader - marcus de maria (pdf) Złote myśli
Jak osiągnąć wolność finansową inwestując po godzinach?Marzeniem każdego jest osiągnięcie wolności finansowej, lecz nie każdy działa tak,...
Rekomendacja
Złote myśli Ja i cele - Małgorzata Dwornikiewicz (MP3)
Do sklepu Szczegóły

Ja i cele - Małgorzata Dwornikiewicz (MP3)

26,04 zł
Jak zwalczyć skłonność do odkładania spraw na później? - Postanów, że żyjesz od dziś okresami pięciominutowymi. Zamiast myśleć o zadaniach...
Złote Myśli Trening EST
Do sklepu Szczegóły

Trening EST

66,84 zł
Trening est to wyjątkowe doznanie, jakiego nie sposób porównać z żadnym innym znanym Ci ze szkolenia czy treningu rozwoju osobistego. Tym...
Rekomendacja
Złote Myśli Złote myśli Etat, biznes tradycyjny czy marketing sieciowy
Twoje obecne nastawienie do MLM ma swoje źródło w tym, co Ci na ten temat mówiono. Tylko czy tobez wątpienia prawda? Jeśli Twoja wiedza...
Rekomendacja
Złote Myśli Żyj i bogać się Złote myśli
Do sklepu Szczegóły

Żyj i bogać się Złote myśli

25,95 zł
Celem publikacji jest nauczenie Cię potężnych strategii i technik zarządzania pieniędzmi, które pozwolą na kontrolę wydatków, znajdowanie...
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja
Von borowiecky Carl schmitt i leo strauss. krytyka pozytywizmu prawniczego w niemieckiej myśli politycznej
Carl Schmitt (1888–1985) i Leo Strauss (1899–1973) należą nie tylko do grona najmocniej wpływowych myślicieli niemieckich XX wieku, ale...
Rekomendacja
Działalność duszpasterska w 2. korpusie polskich sił zbrojnych na zachodzie gen. władysława andersa 1941-1947 Wydawnictwa uniwersytetu warszawskiego
Prezentowana książka poświęcona jest służbie duszpasterskiej kapelanów wojskowych (różnorodnych wyznań) w Armii Polskiej w ZSRS, w Armii...
Rekomendacja
Magiczne święta. dziennik marzeń - angel wight - ebook Litres
Pobierz książkę w fb2, txt, epub, pdf, czytaj online, słuchaj, kupuj. Magiczne święta. Dziennik marzeń. Angel Wight
Rekomendacja
Tajemnice dworu sułtana. księga vii. hatidże
Do sklepu Szczegóły

Tajemnice dworu sułtana. księga vii. hatidże

20,00 zł
Żyli w dwóch różnorodnych światach… zespoliło ich przeznaczenie. Książka, która zainspirowała twórców serialu doskonałe stulecie. Ona jest...
Rekomendacja
Prosto z mostu, czyli wywody człowieka logicznego
Do sklepu Szczegóły

Prosto z mostu, czyli wywody człowieka logicznego

45,43 zł
Książka podejmuje tematy tabu o których na co dzień ludzie boją się głośno mówić. Pokazuje znane i mniej znane przykłady: obłudy, kłamstwa,...
Rekomendacja
W ich cieniu
Do sklepu Szczegóły

W ich cieniu

47,96 zł
Zwykli żyć w cieniu, być czyimś cieniem, aż do momentu kiedy ujawniła się w nich ta świadomość i chęć wyzwolenia. Być może był to jakiś...
Rekomendacja
Let`s visit england. photocopiable resource book for teachers
Let ’s Visit… to seria progresywnych podręcznik ó w dla nauczycieli z ciekawymi materiałami do kopiowania. Podręczniki prezentują różnorakie...
Rekomendacja
Ziarenka grochu
Do sklepu Szczegóły

Ziarenka grochu

3,85 zł
Jest to opowieść o pięciu ziarenkach grochu, które urosły w jednym strąku. Pewnego dnia niepokaźny chłopiec zerwał strąk, a ziarenka użył...
Rekomendacja
Justyn męczennik - rozmowa z żydem tryfonem
Do sklepu Szczegóły

Justyn męczennik - rozmowa z żydem tryfonem

9,40 zł
Justyn Męczennik skierował list do marka Pompejusza w którym zdaje precyzyjną relację z rozmowy jaką przeprowadził z żydem Tryfonem. Książka...
Rekomendacja
Ossolineum Wybór pism. biblioteka narodowa
Do sklepu Szczegóły

Ossolineum Wybór pism. biblioteka narodowa

21,39 zł
„dobór pism” Mikołaja Reja w opracowaniu Anny Kochan demonstruje się w linii Biblioteka Narodowa po raz drugi. Książka zawiera najważniejsze...
Rekomendacja
Margo jefferson Negroland. zapiski z życia afroamerykańskich elit
Frapujący obraz czarnych elit Ameryki. Jedna z najlepszych książek roku według "The Washington Post", "Los Angeles Times", "Time" i "Vanity...
Rekomendacja
Siracusa,262KS (7499327)
Do sklepu Szczegóły

Siracusa,262KS (7499327)

20,00 zł
Małżeństwo jest oparte na kilku filarach. Kłamstwo jest jednym z nich Dwa zaprzyjaźnione małżeństwa spędzają wspólnie wakacje. Włoskie krajobrazy,...