No stress (Złote Myśli Sp. z o.o.)

Jest to jedyna w swym typu kompilacja wiedzy na temat stresu.

Tego, co go sprawia i jak sobie z tym radzić.

Jeśli czujesz, iż w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.

najczęściej to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do przeróżnych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.

Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, iż nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są przystępne do wykorzystania i można z nich skorzystać bez pokaźniejszego przygotowania.

Publikacja „NO STRESS” da Ci całościowe spojrzenie na problematykę stresu.

Co potężnie znajduje się w tej książce?

Najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka,

liczne przykłady i praktyka, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem,

teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w dostępnej formie,

sposoby na stres dnia codziennego, jak na dodatek problematyka chronicznego stresu,

kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.