Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy czym jest prokrastynacja, co robić aby jej uniknąć w trakcie prób wykonywania wyodrębnionych przez siebie celów i zadań. Demonstruje ergonomiczne przykłady na to, co robićpowiększyć naszą motywację i ograniczyć odkładanie pracy na później. Książka przyda się nie tylko osobom, które odczuwają problemy z odkładaniem realizowania pracy na później, ale każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.