Książka to praktyczny przewodnik po mechanizmach i procesach psychicznych związanych z agresją. Autor zgłębia głęboko naturę agresji, analizując jej źródła oraz wpływ na jednostkę i otoczenie. Przez badania przypadków i strategie terapeutyczne, książka oferuje pomoc dla osób zadziornych, produktywne metody radzenia sobie z emocjami i budowania zdrowszych relacji społecznych. Książka wykonana za pomocą AI.