Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią twoje życie (Louise Hay)

Choć sporo osób nie zdaje sobie z tego sprawy, najskuteczniejszy przyrząd do samodoskonalenia znajduje się praktycznie w każdym mieszkaniu. Lustro, bo o nim mowa, jest skuteczne, o czym świadczy chociażby osoba Louise Hay.

Dzięki pracy z lustrem, podniosła się ona z życiowego upadku i została jednym z największych przewodników duchowych współczesnego świata. Dzisiaj dzieli się z czytelnikami sekretem swego osobistego i finansowego sukcesu.

Znana z psychologii zasada lustra zakłada, iż to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji w trakcie patrzenia na swoje odbicie. Początkowo może być to dość kłopotliwe, lecz z czasem pozwala uzyskać zniewalające rezultaty.

W książce tej odszukasz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym i kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z własnych wewnętrznych rozmów.

Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść i uwolnić się od wewnętrznego krytyka. Zbudujesz poczucie własnej wartości oraz zaakceptujesz i pokochasz swoje wewnętrzne dziecko. Uwolnisz tkwiący w Tobie gniew i pokonasz irracjonalne lęki.

Dzięki prezentowanym po raz pierwszy autorskim medytacjom łatwo zniwelujesz skutki stresu i zmienisz postrzeganie swojego życia, a także całego świata. Dostrzeż w lustrze to, co najkorzystniejsze!