Bittersweet (Zwierciadło)

Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia.

W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller demonstruje, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swych pacjentów, przyjaciół i swych własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, żeby żyć pełną piersią.

Z książki dowiesz się m.in. Dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk zapobiega jego osiągnięcie, jak nie bać się błędów, egoizmu, stawiania granic, a także tego „co ludzie pomyślą”.

Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, iż ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przeważnie, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, lecz nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można posiadać miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk – zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego.

Katarzyna Miller

Katarzyna Miller - najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii jednostkowej, małżeńskiej i grupowej. Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. Dr. Hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla pań. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Nie bój się życia, Instrukcja obsługi faceta, zakup kochance męża kwiaty (Wydawnictwo Zwierciadło).