W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w skomplikowanych rutynowych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego, poranne zmęczenie, najróżniejsze rodzaje lęku czy zdenerwowanie przed podróżą.
Odbiorcy: osoby, które dzięki naturalnym środkom chcą zyskać więcej opanowania i pewności, a także życiowej energii, wszyscy, którzy chcą wzmocnić zaufanie do siebie i zwiększyć wydolność umysłu. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę: można lepiej poradzić sobie z niełatwymi etapami życia, pobudzić i wzmocnić siły samoleczące psychikę, wyostrzyć świadomość własnych potrzeb, wspomagać terapię lekową, po uzgodnieniu z lekarzem, odkryć i wykorzystać fascynujące działanie roślin leczniczych.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.