Medycyna holistyczna

Przestańmy traktować swoje prawidłowe samopoczucie i zdrowie jak coś, nad czym nie da się zapanować. Współczesne postrzeganie korzystnego samopoczucia jest niejednokrotnie fragmentaryczne, koncentruje się na solidnych objawach, a nie na człowieku jako całości.

Dr Stacie Stephenson pokazuje czytelnikom nowe spojrzenie na zdrowie. Ta szanowana, wiodąca specjalistka w dziedzinie medycyny praktycznej i integracyjnej pomogła tysiącom osób, skupiając się nie na leczeniu choroby, ale na budowaniu ich własnego zdrowia, dając im wiedzę, pewność siebie i inspirację, bez których nie byliby w stanie tego zrobić.

Każdy kto przeczyta tę książkę może odmienić swoje życie przez użycie zawartych w niej narzędzi pozwalających na transformację w zakresie poziomu energii, masy ciała, efektywności fizycznej i ogólnego samopoczucia – poczynając od poprawy jakości snu aż po budowanie żelaznego systemu niepodatnościowego.

Autorka zaczyna od podstaw, takich jak wybór najkorzystniejszej diety, eksponuje stanowcze znaczenie ćwiczeń fizycznych oraz więzi międzyludzkich dla witalności i długowieczności. Następnie pokazuje holistyczne podejście do poprawy zdrowia i wskazówki, jak to osiągnąć.

Książka została podzielona na praktyczne podrozdziały: o suplementach, detoksykacji, odżywianiu, zawiera na dodatek psychologiczny aspekt, pokazujący w jaki sposób myśleć o pojawiających się w naszym życiu chorobach.

barwny, ciepły i pełen pozytywnej energii ton książki powoduje, że jest ona jak przyjaciel, który okazuje się wiodącym autorytetem w dziedzinie zdrowia i z ochotą bierze czytelnika pod swoje skrzydła. Oprócz funkcjonalnych porad, Stephenson motywuje i inspiruje czytelników tym,prawidłowe zdrowie może powodować efekt rozchodzącej się fali, która zmienia całą rodzinę i lokalną społeczność, a choćby pomaga w budowie wibrującego pozytywną energią świata.

Program zawarty w Medycynie holistycznej krok po kroku pomaga podejmować fundamentalne zmiany stylu życia, demonstrując jak odzyskać zdrowie i promieniować pozytywną energią nie tylko na zewnątrz, lecz i w środku siebie.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.