ODŻYWIAJ DZIECKO W ZGODZIE Z NATURĄ NOWOŚĆ (Galaktyka Wydawnictwo)

Przyszłe mamy i kobiety karmiące znajdą w książce sposoby prawidłowego odżywania i dbania o siebie, które zapewnią ich dzieciom siłę i odporność na choroby cywilizacyjne. Autorka wyróżnia atuty karmienia dziecka mlekiem matki i opisuje naturalne pokarmy przygotowywane w domu. Książka posiada przepisy na mleczka zbożowe, kleiki i zupki wzmacniające delikatny układ pokarmowy dziecka do 3. Roku życia.
Autorka demonstruje też temat alergii i uczuleń pokarmowych u najmłodszych i prawidłowego żywienia dzieci w oparciu o zasady wegetarianizmu. Rodzice, którzy sięgną po tę książkę, dowiedzą się, jak kształtować u dzieci zdrowe nawyki żywieniowe, tak żeby zbudować silny fundament zdrowia na całe ich życie.



Książka gromadzi dużo cennych rad dla mam, które chcą świadomie, korzystając z naturalnych, nie przetworzonych przemysłowo produktów spożywczych, zadbać o dobry stan zdrowia swych dzieci. Chciałabym niezwykle polecić ją przyszłym matkom, jednocześnie tym w pełni zdrowym, jak i tym, które wg zaleceń lekarza powinny poprawić stan odżywienia swego organizmu. Zalecenia, które tutaj znajdą, pozwolą im jak najlepiej przygotować się do poczęcia i laktacji.
dr n. Chem. Urszula Pytasz
dietetyk z Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki


Troska o dziecko powinna się rozpocząć już w momencie jego poczęcia. Bardzo ważna jest dbałość o poprawną dietę przyszłej matki. Zdrowe żywienie kobiety ciężarnej, matki karmiącej, a potem noworodka, niemowlęcia i drobnego dziecka na pewno przyczyniają się do zachowania dobrego stanu zdrowia dziecka także w kolejnych latach jego życia. Książka Bożeny Żak-Cyran to rzetelne źródło wiedzy, które w jasny sposób pokazuje kluczowe części zdrowego, naturalnego żywienia matek i ich dzieci.
Iwona Gajos
lekarz pediatra