Zdrowie zaczyna się w brzuchu (Galaktyka)

"Zdrowie rozpoczyna się w brzuchu" to książka, która pomaga zrozumieć związek między wytrzymałością organizmu i naszym prawidłowym samopoczuciem a właściwą mikroflorą jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest konieczne dla zdrowia, ale zwyczaje żywieniowe, a także zmiany cywilizacyjne wywołują, iż staje się to nie lada wyzwaniem.

Justin i Erica Sonnenberg opisują, jak powinniśmy się odżywiać, aby pomóc bakteriom utrzymującym nasz organizm w dobrej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza! Od wydawcy: "W ostatnim czasie pokaźnie wzrasta ilość chorych cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz pokaźniejszą uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlających kabel pokarmowy na układ niepodatnościowy człowieka, czyli na powstawanie rozmaitych chorób, ich przebieg i możliwości leczenia.

Książka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób prezentuje dane dotyczące roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie." prof. Dr hab. N. Med. Adam Dziki, chirurg, proktolog "Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy, że to, co znajduje się w jego przewodzie pokarmowym, przenika do krwiobiegu, a stamtąd do wszystkich układów ciała, nawet do mózgu.

Nie wie też, że informacja każdego z pięciu smaków rozpoznawanych językiem kierowana jest do solidnego narządu. Te mechanizmy to podstawa funkcjonowania zdrowia psychofizycznego człowieka. Jeśli sięgniesz po tę książkę, zrozumiesz na przykład, że leczenie psychotycznego pacjenta powinno się zacząć od leczenia jego przewodu pokarmowego, bo szeroko pojęte zdrowie początkuje się w brzuchu." Dr n.

med. Wiesława Stopińska, specjalista medycyny ogólnej i pediatra, autorka książki "Medycyna między Wschodem a Zachodem" "Książka Zdrowie zaczyna się w brzuchu to pasjonująca podróż w głąb naszego „drugiego mózgu", czyli jelit.

prezentuje ona zależność między tym, jak żyjemy i co jemy, a tym, jak się czujemy. Jeśli nie jest ci obojętny stan zdrowia twój i twojej rodziny, sięgnij po tę książkę i przeżyj niesamowitą przygodę, która rozgrywa się właśnie teraz, wyjątkowo blisko ciebie.

przystępny język, użyteczne uwagi dotyczące możliwości modyfikacji powszednich zachowań oraz sporo przepisów sprawiają, iż książka może wydajnie zmienić nasze życie... Na lepsze i zdrowsze!" Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, Centrum Dietetyczne Prolinea "Sonnenburgowie odkrywają przed czytelnikami nieznany świat powiązań między mikroflorą jelitową a zdrowiem.

dostępnie i zrozumiale wyjaśniają, jak zamieszkujące jelita bakterie wpływają na powstawanie chorób cywilizacyjnych - od otyłości po depresję. W fascynujący sposób opisują liczne eksperymenty dowodzące ścisłej zależności między dietą i bakteriami a zdrowiem.

Autorzy pozostawiają czytelników w pozytywnym przekonaniu, iż chorób cywilizacyjnych można się ustrzec. A zdrowie zależy od nas samych." Dr n. Biologicznych Magdalena Tilszer, dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.