najlepszym lekarstwem na spokój ciała, psychiki oraz dobry sen, jest życie w obszerniejszej zgodzie z naturą oraz korzystanie z mocy uzdrawiającej ziół i własnego ducha. Czy jest to niełatwe w dzisiejszych czasach? zdecydowanie nie i przekonuje o tym właśnie niniejszy poradnik 100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność. Posiada on niemało poręcznych wskazówek, zezwalających podreperować skołatane nerwy i pokonać bezsenność. Oprócz licznych podpowiedzi i recept zielarskich gromadzi w dodatku porady dotyczące diety, użycia leczących sił przyrody oraz samouzdrawiających mocy psychiki i ducha. Pamiętajmy bowiem, że problemy ze stresem, nerwowością i bezsennością warto rozwiązywać wielokierunkowo, oddziaływując jednocześnie na sferę ciała i ducha.
(Rh)
Pozycja warta polecenia.