Pokochaj swoje ciało - Wysyłka od 3,99 - porównuj ceny z wysyłką (Wydawnictwo Kobiece)

Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, żeby Twoje ciało zawsze jaśniało efektownem i oszałamiało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna?
Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało"! Talia Fuhrman, córka znanego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, aby żyć zdrowo" – to propagatorka diety opartej niemalże wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. Podobnie jak większość młodych pań, ona także walczyła z negatywnym wizerunkiem własnego ciała i brakiem pewności siebie.
Zdeterminowana, żeby pokonać wszystkie swoje słabości, zaczęła zgłębiać wiedzę dotyczącą korzystnego odżywiania oraz tajniki dobrej kuchni. Dzięki czemu obudziła w sobie pasję do zdrowego, ekologicznego stylu życia oraz zapragnęła, aby inne kobiety także podążyły tą samą ścieżką.
W książce „Pokochaj swoje ciało" Talia opowiada o tym, jak stała się pewną siebie, piękną i zadbaną kobietą. Swoją opowieść wzbogaca o funkcjonalne wskazówki dotyczące diety bazującej na produktach pochodzenia roślinnego i o przepisy na przepyszne i zdrowe dania z nutką dekadencji (za przykład niech posłużą Awokadoladowe smoothie czy Czekoladowe ciasteczka ciągutki).
Z nieprzeciętną determinacją rozprawia się z wszechpanującymi mitami dotyczącymi nie tylko diet odchudzających, ale także tak zwanego „zdrowego żywienia". Przedstawia również proste, lecz zarazem produktywne techniki osiągnięcia genialnej wagi i sposoby na naturalną pielęgnację ciała.
Książka obfituje w przydatne informacje dotyczące tak zwanej superżywności i pokazuje, iż właściwe odżywienie nie tylko ciała,na dodatek duszy to najkorzystniejszy przepis na to, aby być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą kobietą.
Bo piękno jest w Tobie – musisz je tylko wydobyć!

Podtytuł: Jak stać się efektowniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą
Tytuł oryginału: Love Your Body. Eat Smart, Get Healthy, Find Your Ideal Weight, and Feel Beautiful Inside & Out!
ISBN: 9788364645341
Kod paskowy: 9788364645341
Autorzy: Fuhrman Talia
Tłumaczenie: Gąsiorowska Katarzyna
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 41901
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 336
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 23
Waga: 0.47
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka