Witamina D-3 wspomaga wchłanianie i użycie wapnia i fosforu, co wpływa na korzystny rozwój i utrzymanie zdrowych kości i zębów. Witamina D przyczynia się do zachowania dobrego poziomu wapnia we krwi, odgrywa rolę w procesie podziału komórek, wspiera układ niepodatnościowy, lecz także stosowne funkcjonowanie mięśni.