stacjonarny rower treningowy oxygen blue to świetne urządzenie dla osób, które chcą trenować w swoim domu, a zarazem jedno z najpopularniejszych sprzętów do treningu cardio. Rower nie zajmuje dużo miejsca, jest wyjątkowo cichy, dzięki czemu ćwiczenie na nim nie przeszkadza innym domownikom.
trening na rowerze stacjonarnym jest bezpieczny, ponieważ nie obciąża stawów i kręgosłupa.korzyści: trenujesz w zaciszu domowym możesz oglądać ulubione filmy i serialne trenując, a nie siedząc na kanapie nie tracisz pieniędzy na karnety na siłownie stajesz się bardziej aktywny i kreujesz swoją kondycje, która pozytywnie wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie cieszysz się utratą wagi zaledwie 30 minut ćwiczeń pozwala spalić około 200 kcal.
ćwiczenia angażują niemało partii mięśniowych poprzez co możesz wydajnie poprawić wygląd całego ciała