Przebudzenie. wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie (Wydawnictwo pascal)

Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana,zapotrzebowania innych są ważniejsze niżeli twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, lecz mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, iż zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego uniknąć?

Magdalena Juchniewicz ukazuje, iż nie jesteś w beznadziejnej sytuacji. Tłumaczy, na co powinnaś zwrócić uwagę, aby nie dać się zmanipulować toksycznym ludziom. Daje ci rady i narzędzia, dzięki którym nie będziesz ofiarą oraz odkryjesz w sobie obszary, które wymagają uzdrowienia.

Jak ochronić się przed toksyczną relacją?

Jakie są etapy przemocy i manipulacji narcystycznej?

Dlaczego tak trudno przerwać toksyczny związek?

Jak nauczyć się stawiać granice?

Jak komunikować się z narcyzami,bronić siebie?

Daj sobie szansę na nowe życie, w zgodzie ze sobą i ze swym potrzebami! Odwagi!