Zdjęcia Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
Psychologia
Dostępność: Do kupienia
Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy (Onepress)
Do kupienia w:
Marka: Onepress 31,97 zł 31,17 zł Rabat 3%
Skrócony opis produktu
Silna psychika. Poradnik wzmacniania wytrzymałości psychicznej na niełatwe czasy Siłę psychiki można wyćwiczyć Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w...
Prezentowany w naszejporownywarce cen towar Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy możesz kupić w Empik w kuszącej cenie wynoszącej 31,17 zł. Promocja ta jest rezultatem szerokiej analizy olbrzymiej ilości sklepów w bazie danych.
Podstawowe cechy
ISBN
9788383222059
Autor
Ryżak zbigniew
Sprawdź promocyjne oferty na Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:
Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy (sklep Empik)
31,17 zł
Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy (sklep TaniaKsiazka.pl)
31,97 zł
Pokaż wszystkie oferty (2)
- Dane o dostępności towaru i obowiązujących cenach użyte w naszym rankingu są zczytywane w zasadzie bez opóźnień.
Pełny opis produktu
Silna psychika. Poradnik wzmacniania oporności psychicznej na trudne czasy
Siłę psychiki można wyćwiczyć
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, iż to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć.
Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje. Poznaj zatem:
- akceptującą świadomość doznań
- samowspółczucie (self-compassion)
- restrukturyzację poznawczą
- skuteczne techniki oddechowe
- i dużo więcej
by nauczyć się samodzielnie stawiać czoła problemom codzienności.
Parametry
ISBN
9788383222059
Autor
Ryżak zbigniew
Kategoria
Psychologia
Producent
Onepress
Opinia użytkowników
-
Opinie oraz Recenzje
Robert D.
17.05.2024
Stwórz razem z innymi klientami niesamowitą społeczność - dodawaj opinie komentarze / opinie dla produktu
Jeżeli tylko korzystać z pokazywanego Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy prześlij ocenę lub opinię. Napisz jakie są Twoje wrażenia z użytkowania, czy jesteś zadowolony z zakupu, a także czy relacja jakości do ceny jest dla Ciebie zadowalająca.
Dodaj opinię lub recenzję
Powiązane
Rekomendacja
Onepress 
Wciąż musisz wybierać. Okazać odwagę czy pozostać przy tym, co bezpieczne? Pójść na łatwiznę czy zrobić to, co należy? Tyle że akty odwagi...
Onepress 
Eksperci zajmujący się badaniem mózgu twierdzą, iż miliardy neuronów, które każdy ma w głowie, tworzą razem konkretny superkomputer o niewyobrażalnych...
Onepress 
Większość ludzi w swym życiu powiela szczególnie przygnębiający schemat. Choć mają niesamowite zdolności i olśniewające umysły, to zamiast...
OnePress 
Dołącz do 13 procent szczęśliwców Czy masz świadomość, że przeciętny człowiek dwie trzecie swojego życia spędza w pracy$124 Czy wiesz, iż...
Rekomendacja
Onepress 
Szczegóły
Onepress Sztuka rozwoju osobistego. poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w ameryce
31,97 zł 31,17 zł Rabat 3%
Oto zbiór bezcennych cytatów, historii i przemyśleń, które pomogą Ci w obraniu właściwego kierunku rozwoju. Bob Proctor potwierdza,idealnie...
Rekomendacja
Onepress 
Szczegóły
Onepress Psychokompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać
31,59 zł 31,11 zł Rabat 2%
Narzędziownik współczesnego człowieka Psychokompetencje? Bez nich trudno z powodzeniem radzić sobie we współczesnym świecie. Niestety, z...
Rekomendacja
Onepress 
Publikacji dotyczących osiągania celów jest mnóstwo. Mnóstwo z nich rzeczywiście pokazuje wysoką wartość merytoryczną i prezentuje, jak...
Rekomendacja
Onepress 
Kto inny, jeśli nie Napoleon Hill, mógłby wiedzieć lepiej, iż sukces znajduje się w zasięgu każdego z nas - jeszcze Twoim? Jego przykład...
Rekomendacja
Onepress 
Wiesz, iż neurotyzm solidnie przeszkadza nam w odczuwaniu szczęścia, i to w wymiarze ogólnopolskim, a jęczing może być szkodliwy dla zdrowia?...
Rekomendacja
Onepress 
Szczegóły
Onepress Silna psychika. poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
31,97 zł 31,17 zł Rabat 3%
Silna psychika. Poradnik wzmacniania wytrzymałości psychicznej na nieprzystępne czasy Siłę psychiki można wyćwiczyć Wyjaśnienie, czym jest...
Wybrane dla Ciebie
Do sklepu Szczegóły
Wyjątkowi. Antidotum na lęki związane z wychowaniem dziecka z niepełnosprawnością
27,93 zł
Dla większości z nas oczekiwanie na dziecko jest czasem nieszablonowej radości. Czasami jednak wydarza się faktycznie coś nieszablonowego...
Z przedmowy redaktorów kolekcji wydawnictwa Karnac Books Ltd.Jaakko Seikkula i Tom Erik Arnkil należą do grupy pionierów, którzy kształtowali...
Rekomendacja 
Czy czujesz, że mimo swej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że twoje zdolności...
Pierwsza edycja "Niegrzecznego Planera" dla fanek gorących historii!uwielbiasz czytać erotyki i romanse? Wieczór jest udany dopiero wtedy,...
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, lecz zapewne nigdy...
Monografia koncentruje się na zagadnieniach kształtowania portfeli aktywów finansowych współczesnych banków. Wysoka dynamika ich ekspansji...
Czy nasze życie ma deadline Czy każdy musi być bogaty Czy żyjemy w najgorszym kraju na świecie Czy jeśli napijesz się z plastikowego kubeczka...
Trening Autogenny Wakacje Umysłu, to nadzwyczajne narzędzie do samodzlnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut...
Do sklepu Szczegóły
Psychospołeczne i edukacyjne mechanizmy stereotypizacji, uprzedzeń i dyskryminacji dzieci sezonowych migrantów Scholar
30,40 zł
Tytuł Psychospołeczne i edukacyjne mechanizmy stereotypizacji, uprzedzeń i dyskryminacji dzieci sezonowych migrantów Autor Sławomir Trusz...
Wydanie drugie, poprawione i poszerzone Czy Andrzej Wajda zamierzał zrobić film o miłosnej relacji „Zośki" i „Rudego"? Kim był brat „Wampira...
Kolejna śmiała kreacja jednego z najważniejszych pisarzy izraelskichDwie nowele o zdradzie i zazdrości. W pierwszej niemłody już Szaul przeżywa...
Pełna sprawdzonych sposobów i ergonomicznych wskazówek, książka ta jest potrzebnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza...
